Jak se zbavit závislosti na počítači

Čau Mourrisone, tak jdeme k věci, mám problém se závislostí (na PC a PSP). Mohl bys mi poradit, jak se závislosti zbavit, závislost trápí i mého staršího bratra. Předem díky za odpověď. Tomáš, 10 let

Odpověď

Ahoj Tomáši, první úspěch v odstranění svojí závislosti na počítači už máš za sebou. A víš jaký? Že si jí uvědomuješ. Opravdoví „závisláci“ totiž až do poslední chvíle tvrdí, že závislí nejsou, že mají všechno pod kontrolou a že s tím kdykoli mohou přestat. A to se týká úplně všech závislostí – na alkoholu, cigaretách, drogách, počítači nebo třeba i na čokoládě. Nejlepší je si dát ze začátku krátkodobý cíl, abys jeho dosažení měl na dosah. Takže si třeba řekni, že tento týden budeš na počítači maximálně dvě hodiny denně. Na zbývající volný čas si předem připrav program, abys potom doma neseděl před vypnutým počítačem a nemyslel jen na něj. Taky pozoruj, jestli v době, kdy na počítači nejsi, ho nemáš neustále v mysli. Protože, pokud ano, bylo by to špatné. Když celý týden vydržíš svoje předsevzetí, nezapomeň se pochválit a třeba i něčím odměnit. Pokud se ti žádné pokusy ohledně počítače nepodaří, zkus se poradit třeba se školním psychologem. Držím ti palce, tvůj Mourrison.

Jak se zbavit závislosti >

Sdílej
 
 

Mourrisonova poradna: Bojím se, že dostanu na táboře menstruaci

Ahoj Mourrisone, prosím, poradíš mi? Jedu na týdenní tábor a bojím se, že tam poprvé dostanu menstruaci. Hrozně bych se styděla to někomu říct. Co tedy mám dělat, mám tam vůbec jet? Díky, Jitka

Jak udělat dobrou párty?

Čau Mourrisone, poradíš mi, jak udělat dobrou párty, aby to bavilo mé kamarády. Díky,  Pavel, 12 let

Co je to hypnóza?

Milé ABC, zajímám se o hypnózu, ale nevím, jak to vlastně funguje a jak se to dělá, poradili by jste mi, prosím. Honza, 13 let

Nejsem Čech, jsem Vietnamec a ostatní se mi smějí

Ahoj Mourrisone, mám problém, já totiž nejsem Čech, ale jsem Vietnamec, a když někam jdu, tak mě někdo začne pomlouvat, jako třeba čínský zelí. Co mám dělat?

Umí kočky plavat?

Čau Mourrisone, umí kočky plavat? Míša, 9 let

Ze strachu nemůžu usnout

Ahoj Mourrisone. Když jdu večer spát, tak nemůžu ze strachu usnout. Poradíš mi, jak se toho strachu zbavit? Matěj, 10 let

Mourrisonova poradna: Jsem na táboře a nelíbí se mi tu

Ahoj Mourrisone, píšu ti z mobilu – jsem na táboře a je to tu děsný. Hrajem nějaký pitomý hry a s holkama si taky nerozumím. Nevím, jak to tu přežiju. Bibi, 13.

Kdy mám dát holce první pusu?

Ahoj Mourrisone, potřebuji pomoct. Chodím s holkou 14 dní, ale jsem si nejistý, třeba kdy jí mám chytit za ruku nebo jí dát pusu na tvář, jak mám poznat, že je připravená? Předem děkuji za radu. Zdenda, 13 let

Co je to brňavka?

Jednou jsem se zeptal sám sebe: proč máme v loktu brňavku? Jan, 12 let

Jak říct holce, že se mi líbí?

Ahoj Mourrisone, líbí se mi ve třídě jedna holka a nevím jak jí to mám říct. První pokus se nezdařil. Poradíš mi, prosím? Tomáš 12 let