Ze strachu nemůžu usnout

Ahoj Mourrisone. Když jdu večer spát, tak nemůžu ze strachu usnout. Poradíš mi, jak se toho strachu zbavit? Matěj, 10 let

Odpověď

Ahoj Matěji, neboj se, se svým strachem nejsi sám. Hodně holek a kluků se ve tvém věku bojí večer usnout. Někdy se to stává i dospělým, ti mohou trpět tzv. nyktofobií, což je chorobný strach z noci, nebo achluofobií, a to je zase strach ze tmy, či hypnofobií, která znamená strach z usnutí. Ani jedna se tě určitě netýká. Ale abys ses svého strachu mohl zabavit, zkus přijít na to, čeho se bojíš. Je to tma, strašidla, nebo různé stíny, které se večer objevují? Pokud ano, nech si přes noc svítit v pokojíčku jemné noční světýlko, nedívej se před spaním na strašidelné filmy, ani nečti žádné horory. Pusť si spíš nějakou klidnou muziku nebo hezkou pohádku. Taky se snaž během dne řešit všechny problémy, které by tě večer mohly trápit. Ještě ti dám rad pro dobré usínání.

Rady pro dobré usínání:

1. Před spaním si vždy v pokoji vyvětrej.

2. Nechoď spát s obavou, že zase nebudeš moct usnout.

3. Choď spát vždy ve stejnou dobu.

4. Poslední jídlo jez tak 2 hodiny před spánkem.

5. Dej si před spánkem hrnek teplého mléka.

6. Až zavřeš oči, zkus si představit nějaké tvoje oblíbené místo v přírodě a tam se třeba procházej.

Ahojky, tvůj Mourrison.

Nemůžu usnout >

Mám strach z paranormálních jevů >

Mám strach o mámu >

Sdílej
 
 

Jak se mám oblékat, abych se líbil jedné holce

Dobrý den, chci se zeptat, jaké oblečení bych si měl kupovat, abych se zalíbil holce? Spíše takové to skejťácké? Dík

Co mám koupit sestře k narozeninám?

Čau Mourrisone, chtěl bych poradit, co mám koupit své sestře k narozeninám, bude jí totiž 18 let. Mám v úmyslu překvapit ji i rodiče, má ráda stolní hry, chci pro ni nějakou koupit. Ale jakou?! To právě nevím a chci poradit, ale zase nechci nějakou za 1 a půl tisíce. Má hodně přátel, takže by měla být aspoň pro více než 2 hráče. Věřím, že jich hodně znáš, tak mi prosím poraď. A ještě jestli bys nemohl zařídit článek o Kvazarech a Blazarech (je to objekt ve vesmíru). Moc o nich toho nevím a na wikipedii tomu moc nerozumím. Viděl jsem je v National Geographic a moc se zajímám o vesmír. ABC je fakt dobrý časopis, přímo skvělý :D. Adam, 11 let

Mourrisonova poradna: Rozbil jsem mobil a bojím se to říct

Ahoj Mourrisone, já nevím, co mám dělat. Minulý měsíc jsem k narozkám dostal nový mobil a teď mi spadl a rozbil se mi display. Hrozně se bojím to říct tátovi, protože bude křičet a možná mi ani nic nedá k vánocům. Co mám dělat? Dík za radu. Matouš

Moje holka není pokřtěná, vadí to?

Ahoj Mourrisone. Mám rád jednu holku, ale ona není pokřtěná a bojím se, že by to mohlo v budoucnu ovlivnit náš vztah. Prosím poraď, předem děkuji za odpověď. 
Tomáš 14 let 

Přemýšlím o sebevraždě

Ahoj Mourrisone, je mi strašně smutno a někdy až tak, že bych nejraději nebyl. Mám pocit, že kdybych dobrovolně ukončil živit, bude mi líp. Přemýšlím o sebevraždě. Bojím se to říct mámě, aby nešílela, ale nevím, co mám dělat. Kryštof (Jasně, že se tak nejmenuju.)

Jak se odnaučit jíst sladké?

Ahoj Mourrisone, chtěla jsem tě poprosit o radu. Hrozně ráda jím sladké a vím, že to není moc zdravé, ani dobré na zuby. Jenže já si nemůžu pomoct. Už jsem se odnaučila jíst čokolády, ale třeba bonbóny, koblihy, sušenky a podobně, to neodolám. Pokaždé, když se třeba naobědvám nebo navečeřím, hned bych si dala něco sladkého. Jak se to mám odnaučit? Děkuju ti za radu, tvoje Klárka. Hrozně ráda čtu tvoji poradnu.

Mourrisonova poradna: Nevím, o čem si mám povídat s holkou

Milé ABC, už nějakou dobu se znám s jednou holkou a mám problém s komunikací. Vždycky, když se s ní potkám, tak se jí bojím oslovit kvůli ostatním, aby mě nepomluvili. A když už ji oslovím, tak nevím, o čem se s ní mám bavit. Zkouším si něco připravit, ale nevím co přesně. Předem děkuji za pomoc.

P.S. uvítal bych článek o 2. světové válce, Honza, 14 let

Chtěl bych si přestěhovat pokoj

Ahoj Mourrisone, mám mladší sestřičku (2 roky), máme dohromady pokoj, ale když se chci večer dívat na televizi, tak mě ruší tím, že brečí, třeba protože nechce jít spát a odpoledne se to opakuje, ale hlavní důvod je ten, že hned vedle pokoje spí a já si nemohu pouštět písničky, atd., protože bych ji rušil. Ale moje starší setra (22 let) měla pokoj zvlášť. Moje máma mě ale v žádném případě nechce dát do pokoje, který je o patro výš a je prázdný. Nevíš, jak ji mám přesvědčit?  Vojtěch, 12 let

Pomoc – já už chci do školy!

Ahoj Mourrisone, já vím, že se to možná některým kluků a holkám nebude líbit, co napíšu, ale já už bych strašně moc chtěla chodit do školy. Jsem v šestce a vůbec mi to doma nejde. Mamka pracuje doma a nemá na mě čas a táta chodí pozdě z práce. Já už fakt nevím, co mám dělat. Poradíš mi, prosím? Děkuju ti, tvoje Anežka.

Jsem divný?

Zdravím Mourrisone. Jsem celkově takový jiný než mý spolužáci. Pár příkladů: Všichni obdivují youtubery a jezdí na Youtuberingy a podobné akce, mě to nějak moc nezajímá a ani nikdy nezajímalo. Nikoho nezajímá politika a z politiků si dělají srandu, já se o politiku velmi zajímám, a dokonce jsem inicioval, aby se na naší škole uskutečnili studentské volby. Většina lidí poslouchá skupiny jako Green Day, Guns´N Roses nebo Rammstein, já mám nejradši pop ve stylu Lady Gagy nebo novodobý soul jako dělala Amy Winehouse nebo dodnes dělá Adéle. Všichni spolužáci školu doslova nenávidí a snaží se očůrat každý úkol nebo test, já ji taky nemám rád, ale nikdy jsem k ní necítil nějaký odpor a hodiny mě celkem zajímají. Kdyby nic, tak se aspoň dozvím nějakou novou informaci. Znamená to, že jsem divnej? Nebo že je se mnou něco špatně? Honza, 16 let