Jsem nervní ze zkoušek

Mourrisone, mám dělat zkoušky na gympl a začínám být nervní, jak doma, tak i ve škole a nevím, jak se nějak zklidnit. A navíc to začíná  na mě doléhat ve známkách a tak potřebuji radu, jak se uklidnit a nebýt tak nervní. Lukáš, 10 let

Odpověď

Ahoj Lukáši, ze všeho nejdřív tě chci uklidnit, že nejsi sám, kdo má trému. Jen na některých tvých spolužácích to není vidět. To zaprvé a za druhé to je naprosto normální – vždyť tě čeká tvoje první velká zkouška. Až jich budeš mít za sebou víc, tvoje tréma bude menší. Teď si ze všeho nejdřív uvědom, kolik přesně času ti ještě zbývá a ten si pořádně rozděl do předmětů, ze kterých tě čekají zkoušky. Zaměř se na látku, která ti dělá největší potíž a tu si nech vysvětlit a pořádně si ji procvič. Poslední dny před zkouškou si jen lehce všechno pročítej a neuč se už do noci, abys nebyl přetažený. Abys trému porazil, je dobré se zaměřit na svoje dýchání. Snaž se dýchat zhluboka a pravidelně (okysličuje se ti mozek), hodně pij (vodu, ředěný džus nebo ovocný čaj) a občas si můžeš dát i kousek čokolády (dodává energii). Až dostaneš testy, nejdřív udělej cvičení a příklady, se kterými si víš rady. Získáš tak sebevědomí, tréma opadne a ty se můžeš pustit i do těch složitějších. A hlavně, víš od jakého slova je slovo zkouška? Přeci zkusit, takže ty letošní přijímačky zkus a kdyby náhodou nevyšly, můžeš přeci zkusit ještě šestiletý nebo osmiletý gympl. Držím ti palce, Mourrison. 

Sdílej
 
 

Holím se dole, budu mít problémy?

Ahoj je mi 12 let a holím se dole jednou za tři měsíce. Budu mít nějaké problémy?

Cítím se jako kluk v holčičím těle a bojím se, že to rodina nepřijme

Ahoj, je mi 12 a cítím se jako kluk v holčičím těle, vnímám to už dlouho, ale teprve asi před 2 roky jsem zjistil, co je vůbec transgender, mám vlasy na krátko a oblíkám se jako kluk, když mě někdo osloví v mužském rodě, je mi to příjemné a když naopak v ženském tak ne, je mi nepříjemně v těle, co teď mám hlavně kvůli prsům, chci to říct rodině, ale nevím jak, a bojím se, že mě nepřijmou, co mám dělat?

Jsem gay? Někdy se podívám na kluka a řeknu si, že vypadá hezky...

Ahoj Mourrisone. Strašně se bojím, jestli nejsem gay. Myslím si, že gay nejsem, protože se mě ženy líbí, ale někdy se podívám na kluka, a prostě si řeknu, že vypadá hezky (třeba že má hezkej účes). Myslím si, že to napadne každého, ale i tak se bojím. Jediná výjimka je, že když se podívám na svého kamaráda, tak si nás představím na sjezdovce. Robin, 12 let, ábíčko je nejlepší.

Po prvním sexu se mi přestala ozývat, proč mě nechce vidět?

Ahoj. Mám otázku. S mojí holkou se máme opravdu moc rádi a tak jsme už měli i sex. Oběma nám je šestnáct. Bylo to celkem příjemné, ale potom jsem se s mojí holkou asi týden neviděl. Říkala, že je nemocná, ale já jí to nevěřím. Nevíš, proč se se mnou třeba nechtěla vidět? Myslíš, že měla nějaký problém po tom pohlavním styku? Díky za odpověď, Karel

Je mi teprve 11, ale už mám různé touhy

Ahoj Mourrissone, je mi „teprve“ jedenáct a už v tomhle věku začínám mít sexuální touhy. Když třeba zrovna nemůžu usnout, vytvářím si v duchu různé erotické příběhy. Myslím si, že už jsem opravdu blázen, protože jsem ještě nečetla v ábíčku, že by někdo měl podobný problém. Ráda bych s tím přestala, ale prostě to nejde :( Myslíš, že bys mi mohl poradit? Díky, Terka

Líbí se mi moje učitelka, přitom jsem holka... co mám dělat?

Ahoj Mourrisone, mám menší problém. Co mám dělat, když se mi líbí učitelka? Už jen to, že jsem holka a líbí se mi žena, je divné, ale učitelka? V minulosti jsem ji nesnášela a teď toto? Dokonce myslím, že má manžela a děti, mohla by být mojí mámou. Nevím, co mám dělat a trápí mě to, nechci si s ní pokazit naše vztahy, třeba si i představuji, jak někam spolu jdeme atd. Díky, anonym.

Mám to brát jako obtěžování?

Dobrý den, pane Mourrisone, dnes se mi stala spousta nehezkých věcí s jedním klukem, osahával mě, nechtěné líbání, a další věci. Bohužel nevím, jestli to mám brát jako sexuální obtěžování nebo jsem jen skeptická. Děkuji.

Kdy budeme mít ve škole sexuální výchovu?

Ahoj, na základní škole se neučíme sexuální výchovu. Nevíš, kdy se ji budeme učit? Jsem v 6. třídě a pořád nic. Eliška 12 let

Mám intimní otázku... a týká se penisu

Ahoj Mourrisonova poradno, mám otázku, je mi třináct let a nejde mi přetáhnout předkožka co s tím. A druhá otázka, proč můj penis moc neroste?

Mám trapný problém, o kterém jsem ještě nikomu neřekl

Dobrý den, mám jeden takový problém, o kterém jsem nikomu neřekl, zatím. Mám až moc velký penis, v mém věku mi přijde. Mám 26 cm v 16 letech a to už mi přijde jako extrém. Nikomu jsem se nesvěřil, protože mi to přijde trapné. Chci se zeptat, jak to budou vnímat holky v mém věku takovou délku. A jestli mi ještě poroste a případně o kolik cm. Předem děkuji za odpověď.