Moc ponocuji

Ahoj Mourrisone a všichni  ostatní. Ábíčko jsem začala číst hned, jak jsem se to naučila. Neznám nikoho, kdo by vás neznal, natož vás neměl rád.  Mám ale jeden - docela neobvyklý  -  problém.  V noci hodně ponocuju a pak najednou zjistím, že jsem vzhůru déle než rodiče. No a to mi dělá hrozný stres. Prosím tě poraď mi.  Nemohl bys dát do Ábíčka  něco o vývoji živých organizmů? Předem díky za odpověď. Nikola, 9 let

Odpověď

Ahoj Nikolo, jsem moc rád, že sis Ábíčko oblíbila a tvoje přání ohledně článku o vývoji živých organismů předám kolegům v redakci. Ale teď k tvému problému. Sama jsi napsala, že z důvodu velkého ponocování máš stres. Už tím, že jsi ses svěřila, jsi udělala velký krok – je vidět, že s tím chceš něco dělat. Jsi ve věku, kdy tvoje tělo ještě potřebuje dostatek spánku, jinak budeš unavená a tudíž náchylná k různým nemocem. Nepíšeš – proč ponocuješ. Hraješ na počítači, čteš, posloucháš muziku? Ať tak nebo tak, zkus si zavést pravidelnost – nejpozději půjdeš do postele do půl deváté, pak si třeba budeš půl hodiny číst a kolem deváté zhasneš. Potom můžeš myslet na místa, která máš ráda (les u babičky, moře na dovolené a podobně) a po nich se pomalinku procházej. Pokud ti delší dobu nepůjde usnout, popros maminku o pomoc. Můžeš si dát třeba před spaním meduňkový čaj nebo hrnek teplého mléka, který tě uklidní. Mourrison

Sdílej
 
 

Rodiče mě zklamali

Ahoj Mourrisone, celé dva roky jsem si šetřil na PC, ale když jsem se zeptal rodičů, jestli si ho můžu koupit, tak mi řekli že Ne. Co mám dělat? Matyáš

Bojím se, aby na mě nezapomněla

Ahoj Mourrisone, zamiloval jsem se do jedný holky ze třídy a myslím si, že i ona do mě. Jenže teď mám strach, aby na mě přes prázdniny nezapomněla a nenašla si někoho jinýho. Poradíš mi? Díky, Štěpán

Mám hodně bradavic

Ahoj Mourrisone, všiml jsem si, že na rukou na taky na nohou se mi udělalo hodně bradavic. Některé mi i vadí, například v botaskách. Hynek

Po prázdninách nechci tenis ani vidět

Ahoj Mourrisone, už pět let hraju tenis a na tréninky musím chodit čtyři krát týdně. Vůbec se nevidím s kamarádama, musím bejt skoro pořád na kurtu. Chtěl bych našim o prázdninách říct, že s tenisem končím, ale nevím jak. Poradíš mi? Mirek (13 let)

Konečně konec šikany

Ahoj Mourrisone, ještě den a už konečně nebudu muset do školy, kde mě všichni šikanujou. Pavel

Jak překonat ostych?

Ahoj Mourrsone, jedu na začátku prázdnin na tábor a dělá mi potíž začít s někým mluvit. Obecně jsem hodně uzavřená a seznamování mi fakt nejde. Poradíš mi? Dík, Kačka

Co to znamená intimní?

Ahoj Mourrisone, ptal jsem se na něco mamky a ona řekl, že to je intimní. Co to znamená? Kryštof (9 let)

Musím se třemi kazy k zubaři

Ahoj Mourrisone, na preventivní prohlídce mi zjistili, že mám tři kazy a teď si je prý mám nechat před prázdninama spravit. Jenže já se strašně, ale opravdu strašně bojím. Iveta

Občas mám pocit, že mě někdo sleduje

Ahoj Mourrisone, nevím, jestli jsem normální, ale myslím si, že mě někdo sleduje. Hlavně si myslím, že to je vždycky v úterý a v pátek, když jdu z tréninku. Co si o tom myslíš, mám to někomu říct? Fany

Kamarádky mě natočily a chtějí to dát na web

Ahoj Mourrisone, byly jsme s kámoškama minulý víkend venku a oni mě natočily (nechci říkat co) a teď mě furt provokujou, že to dají na web. Ale to by byl hroznej průšvih. Co mám dělat? Adél

1 2 3 4 5 6 7

Hry