Jak můžu zhubnout?

Ahoj Mourrisone, chtěla bych do léta hrozně zhubnout, ale nevím jak. Poradíš mi? Dík Bára

Odpověď

Ahoj Báro, léto je sice za dveřmi, ale já si myslím, že to půjde. Hlavně nezačínej s žádnou drastickou dietou, aby se ti nerozhodil celý organismu, a ještě jsi neonemocněla. První co bych ti doporučil je vynechat ze svého jídelníčku cukr. Zkus vypustit všechny sladkosti, sladké nápoje a smažená jídla (i brambůrky, křupky, řízky a tak). Už na tuto změnu bude tvoje tělo reagovat, uvidíš. Pak by to chtělo víc pohybu. Pokud nejsi žádný velký sportovec, stačí, když budeš chodit co nejvíce pěšky (i do schodů), jezdit na kole, na bruslích, chodit plavat anebo i běhat.  Nezapomeň hodně pít – alespoň dva litry tekutin denně. Uvidíš, že nějaké to kilo půjde dolů. Mourrison

Sdílej
 
 

On chce jen sex a já lásku

Ahoj Mourrisone, už asi půl roku chodím s jedním klukem. Mám ho děsně ráda, ale myslím si, že chce se mnou jenom sex. Vlastně nevím, jestli mě vůbec miluje. Co mám dělat? Vanda

Chtěla bych být lepší

Ahoj Mourrisone, chtěla bych na sobě nějak zapracovat a být tzv. lepší. Co pro to můžu udělat? Věrka (14 let)

Jak mám mít velký penis?

Ahoj Mourrisoen, je mi jedenáct a zajímalo by mě, jak mám mít velkej penis. Honza

Chtěla bych se naučit plést

Ahoj Mourrisone, kde se mám naučit plést, když to mamka neumí? Nany

Od kdy do kdy rostou prsa?

Ahoj Mourrisone, je mi 11 a ještě mi vůbec nerostou prsa. Některé holky ve třídě už mají skoro dvojky. Bojím se, že nebudu mít žádný prsa. Jana

Mourrisonova poradna: Brácha sedí doma a tloustne

Ahoj Mourrisone, hrozně rád bych pomohl bráchovi. Na jaře se s ním rozešla jeho holka a on od tý doma jenom sedí doma u počítače a jí. Strašně už ztloustl a je na mě protivnej. Mně to nevadí, ale je mi ho líto a chtěl bych mu pomoct. Poradíš mi jak? Díky, Břéťa (Mně je 14 a bráchovi 18)

Bratr si zlomil ruku a zkazil mi prázdniny

Ahoj Mourrisone, příští týden jsme měli jet k moři, ale brácha si zlomil ruku a nejedeme nikam. Úplně mi zkazil prázdniny. Strašně jsem se těšil a teď jsem na něj naštvanej. Adam

Nechci na prázdniny k babičce

Ahoj Mourrisone, celý srpen mám být u babičky na prázdninách, ale vůbec tam nechci. Babča pořád něco dělá na dvoře a vůbec si mě nevšímá. Hrozně se tam nudím. Co mám dělat, abych tam nemusela jet?

Psa mi prý nikdy nekoupí

Ahoj Mourrisone, nic jinýho nechci než pejska, ale naši říkali, že mi ho nikdy nekoupí. Co mám dělat, aby mi ho koupili? Lída

Nechce se mi vycházet ven

Ahoj Mourrisone, poslední dobou se mi vůbec nechce chodit ven. Naštěstí jsou prázdniny a nemusím chodit do školy a můžu být doma. Ani nemám žádný kamarády, takže jsem furt doma a hraju různý hry na počítači. Bojím se září, až budu muset mezi lidi. Poradíš mi, abych nemusel? Robert