Můžu zhubnout o prázdninách 10 kg?

Ahoj Mourrisone, dala jsem si předsevzetí, že o prázdninách zhubnu 10 kg. Co myslíš, je to dobrý? Lenka

Odpověď

Ahoj Lenko, je moc fajn, že ti záleží na tvé postavě, ale 10 kg za dva měsíce je opravdu moc. Je možné, že by sis drastickou dietou a příliš velkým cvičením mohla ublížit. Navíc rychlé hubnutí ani nemá dlouhodobý efekt. Většinou nastane tzv. jojo efekt. V momentu až přestaneš držet dietu a cvičit, můžeš přibrat a dokonce se dostat ještě na větší váhu, než máš teď. Být tebou, poradil bych se s nějakým výživovým poradcem, který ti vzhledem k tvému věku a tvé váze rozepíše jídelníček určený jen pro tebe. Pokud k němu budeš i cvičit, jezdit na kole, procházet se a plavat (zkrátka vše co k prázdninám patří) – věřím, že za dva měsíce uvidíš výsledky, které ti naopak vydrží. Mourrison

 

Sdílej
 
 

Chtěla bych zlatý prstýnek

Ahoj Mourrisone, já vím, že jsem ještě malá (bude mi 9), ale bych si přála zlatý prstýnek. Ale bojím se to říct rodičům. Viktorka

Máma mi nechce dovolit obarvit hlavu

Ahoj Mourrisone, už mi bude 14 a máma mi pořád nechce dovolit obarvit hlavu. Jak ji mám přemluvit? Dík, Maky

Jak probíhá první den na gymnáziu?

Ahoj Mourrisone, dostala jsem se na osmileté gymnázium. Opravdu jsem si to přála, ale bojím se, že to nebudu zvládat. Všichni mi říkají, že když se budu normálně připravovat, tak že to "dám". Já se popravdě moc nebojím učení, ale prvního dne. Strašně se těším, ale zároveň se strašně bojím. Je to takový zvláštní pocit. Budu tam mít jednu "kámošku" ze sousední třídy na ZŠ, ale i tak si nedovedu představit, jak bude první den probíhat. Vím, že bude tradiční přivítání nového školního roku, ale jinak nic... Vím, že ty nebudeš vědět o moc víc, než já... Nevíš, alespoň jak to probíhá jinde? A ještě jedna věc... Vím, že je potřeba udělat dobrý první dojem... Jak? Také se tě musím zeptat, jak navazovat kontakty. Poradíš mi prosím? Předem děkuji... Omlouvám se, za takové množství otázek, ale já mám teď takovou tendenci najít si všechno, abych měla klid... P.S. Abíčko je nejlepší časopis na světě!!!!!! A tvé příběhy jsou také nej!

Mohu se stát s cukrovkou profesionálním řidičem?

Ahoj Mourrisone, chtěl bych pracovat jako profesionální řidič třeba u České pošty, ale před rokem se zjistilo, že mám cukrovku. Je to problém, nebo by mě vzali? Děkuji.

Mohu na brigádu, ale jen loupat brambory

Ahoj Mourrisone, už mi bylo 15 a tak jsem chtěl jít na brigádu u nás do hospody. Slíbili mi to a teď mi řekli, že můžu akorát škrábat brambory. Dan

Rád chodím v růžovém

Ahoj Mourrisone, hrozně mám rád růžovou barvu a mám několik růžových trik. Ale když si je vezmu, tak mi kluci nadávaj, že sem buzna. Mám je nosit, co myslíš? Díky za odpověď. Ivan

Mám jizvy po akné

Ahoj Mourrisone, když mi bylo asi 13, tak se mi udělaly hrozný beďary na tvářích. Teď už je to lepší, ale mám po nich hrozný jizvy. Dá se s tím něco dělat? Dík, Stáňa.

Musím jít do učebního oboru

Ahoj Mourrisone, řekni mi, prosím tě, co mám dělat. Nedostal jsem se ani na jednu střední školu, a proto musím jít na učňák. Ještě bych mohl jít na jednu soukromou střední, ale naši nemají peníze na školné. Co mám dělat, já na ten učňák nechci. Díky za radu, Čenda.

Co to znamená, když mi říkají, že jsem cholerik?

Ahoj Mourrisone, máma s tátou mi pořád říkaj, že jsem cholerik, ale já nevím, co to znamená. Michal

Když jsem ve stresu, pořád jím

Ahoj Mourrisone, je to normální, že musím pořád jíst, když jsem nervózní anebo třeba mám před písemkou nebo zkoušením? Eliáš

1 2 3 4 5 6 7 8

Hry