Můžu zhubnout o prázdninách 10 kg?

Ahoj Mourrisone, dala jsem si předsevzetí, že o prázdninách zhubnu 10 kg. Co myslíš, je to dobrý? Lenka

Odpověď

Ahoj Lenko, je moc fajn, že ti záleží na tvé postavě, ale 10 kg za dva měsíce je opravdu moc. Je možné, že by sis drastickou dietou a příliš velkým cvičením mohla ublížit. Navíc rychlé hubnutí ani nemá dlouhodobý efekt. Většinou nastane tzv. jojo efekt. V momentu až přestaneš držet dietu a cvičit, můžeš přibrat a dokonce se dostat ještě na větší váhu, než máš teď. Být tebou, poradil bych se s nějakým výživovým poradcem, který ti vzhledem k tvému věku a tvé váze rozepíše jídelníček určený jen pro tebe. Pokud k němu budeš i cvičit, jezdit na kole, procházet se a plavat (zkrátka vše co k prázdninám patří) – věřím, že za dva měsíce uvidíš výsledky, které ti naopak vydrží. Mourrison

 

Sdílej
 
 

Máma mě pořád kontroluje

Ahoj Mourrisone, chtěl bych se tě zeptat na to, jak zařídit, aby mně máma pořád nevolala. Když mi skončí škola, tak mně máma volá snad každou půl hodinu. Kluci si ze mě už dělají srandu. Díky za radu. Vilém (12 let)

Nechci jezdit k babičce a dědovi

Ahoj Mourrisone, každý týden jezdíme k babičce a dědovi a já nechci. Chtěla bych bejt někdy o víkendu doma jít s kamarádkama ven. Ale my každý týden jedeme. Poradíš mi? Anča

Je možné, že nenávidím tátu?

Ahoj Mourrisone, chtěl bych se na něco zeptat. Táta už asi půl roku chodí domů v noci nebo dokonce nepřijde vůbec. S mámou se pořád hádaj a jednou jsem slyšel, jak máma říká, ať za tou svou milenkou vypadne. Hrozně se bojím, že odejde a taky ho nenávidím za to, jak nám ubližuje. Vím ale, že se rodiče nesměj nenávidět. Co mám dělat? Kája

Pořád mi nerostou prsa

Ahoj Mourrisone, bojím se, že jsem nějaká divná. O prázdninách mi bude 13 a pořád mně nerostou prsa. Myslíš, že bych měla jít k doktorovi? Klárka

Hrozně bych chtěl kvádro

Ahoj Mourrisone, chtěl bych od tebe poradit, jak mám přemluvit rodiče, aby mi koupili kvádro. Hrozně bych ho chtěl, ale oni říkaj, že je drahý a že ještě porostu, takže nemá cenu ho kupovat. Ale já bych ho hrozně chtěl. Aleš

Umírá mi dědeček

Ahoj Mourrisone, mám hrozně hodnýho dědečka, kterýmu jsem jezdil na prázdniny. Ale on je teď v nemocnici a táta říkal, že prej umírá. Vůbec nevím, co mám dělat. Kryštof

Byl jsem za školou

Ahoj Mourrisone, minulý týden jsme psali velkou písemku z matiky a já jsem to vůbec neuměl, a tak jsem nešel do školy. Do konce měsíce musím mít omluvenku, ale naši to nevědí. Co mám dělat. Prosím, poraď mi. Strašně se bojím, že z toho bude průšvih. Albert (13 let)

4 roky - Je to velký věkový rozdíl mezi holkou a klukem?

Ahoj Mourrisone, psala jsem ti, že jsem se zamilovala do kluka, který je o tři roky starší. Psal jsi, že je to velký rozdíl. Docela mě uklidnilo to o tom, že se rozdíl bude čím dál zmenšovat a bude výhodou. Chtěla bych se zeptat na kamarádku. Ta je taky zamilovaná do kluka, ale tomu klukovi je 16. Kamarádce je taky 12. Chci se zeptat, jestli to má stejné jako já, nebo jestli je ten čtyřroční rozdíl dost velký? Aneta, 12 let

Můžu si mýt vlasy každý den?

Ahoj Mourrisone, strašně se mi mastí vlasy a proto si je myju každý ráno. Můžu? Vašek

Kamarád má pořád ruku v rozkroku

Ahoj Mourrisone, chtěla bych ti napsat něco, co jsem ještě nikomu neřekla, ani kamarádovi, kterého se to týká. Mám ho ráda, taky jsem s ním ráda venku, ale štve mě jednou věcí, pořád si sahá do rozkroku. Je mi to nepříjemný, ale nevím, jak mu to mám říct. Poradíš mi? Nora

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Hry