Co mám dělat se svojí tloušťkou?

Ahoj Mourrisone, vážím 62 kg, měřím asi 160 cm a je mi 13 let. Docela jsem se hlídal, ale teď mám zlomenou nohu a nemůžu cvičit. To ale není všechno, hrozně jsem začal jíst sladký a bojím se zvážit, kolik jsem přibral. Pořád musím jíst, skoro každý dvě hodiny. Co mám dělat, když jsem teď tak tlustý. Martin

Odpověď

Ahoj Martine, ve 13 letech při výšce 160 cm je tvoje váha 62 kg nadprůměrná. Nevím samozřejmě, kolik máš v těle tuku, vody nebo svalové hmoty, ale i tak bys měl vážit okolo 50 kg. Navíc teď píšeš, že ses díky zlomené noze a požívání sladkostí pravděpodobně znovu zpravil. První, co bys mohl udělat, je vynechat dobroty a začít si hlídat stravu. Měl bys jíst pravidelně, pět krát denně, menší porce a pestře. Věřím, že když poprosíš maminku, určitě ti se stravováním pomůže. Až ti sundají sádru, čeká tě poctivá rehabilitace, cvičení, při kterém půjdou kila zase dolů, uvidíš. Mourrison

Sdílej
 
 

Sestra chtěla spáchat sebevraždu

Ahoj Mourrisone, jsi jediný, komu to můžu říct. Holkám ve třídě to říkat nechci, aby se mi nevyptávaly. Moje sestra je teď na psychiatrii, protože před vánocema spolykala hrozně moc práčšků. Táta přišel naštěstí domů a hned zavolal sanitku. Myslíš si, že můžu sestře nějak pomoct? Dík, Magda (14 let).

Musím si koupit kondom

Ahoj Mourrisone, ve škole na občance nám učitelka řekla, že si máme na příští hodinu přinést kondom. Doma jsem žádný nenašel a hrozně se stydím jít do obchodu. Poradíš mi? Jonáš

Můžu tampónem přijít o panenství?

Ahoj Mourrisone, chtěla jsem se zeptat, když budu používat tampóny, můžu si protrhnout panenskou blánu? Dana

Pořád mě bolí ruce

Ahoj Mourrisone, chtěl bych se ti na něco zeptat. Skoro každé ráno se budím tak v pět hodin bolestí rukou. Nevím, jak bych to napsal, ale bolí mě úplně celé ruce, přitom zas tak moc nesportuju. Nevíš, čím by to mohlo být? Šimon (13 let)

Chtěla bych nosit podprsenku

Ahoj Mourrisone, je mi 12 let a hrozně ráda bych už nosila podprsenku. Jenže abych pravdu řekla, tak ještě nemám žádný prsa. Je to blbý, kdybych nosila podprsenku? Alice

Strejda mi sahal na prsa

Ahoj Mourrisone, u nás na chatě žije strejda, teda on to není strejda, ale já mu od malička tak říkám. Na vánoce se hrozně opil, a když se se mnou loučil, tak mi sáhnul na prsa. Je to normální? A mám to říct mamce? Díky, Vendy

Máma mě chce odvést do Austrálie

Ahoj Mourrisone, poradíš mi, co mám dělat. Moje máma je rozvedená a teď už asi rok chodí s nějakým Australanem. Říká, že se s ním budeme stěhovat do Austrálie, ale já tady mám tátu. Co mám dělat? Sabastian (12 let)

Ubližují si i kluci?

Ahoj Mourrisone, můj kamarád má pořád pořezaný ruce a když se ho zeptám, co dělal nebo od čeho to má, tak mi řekne abych se nestaral. Slyšel jsem, že se některý holky sebepoškozujou, dělají to i kluci? Děkuju za odpověď, Jirka.

I orální sex je trestný?

Ahoj Mourrisone, já mám kamarádku, která je stejně stará jako já – je nám oběma 13. Chlubila se mi, že měla se svým klukem orální sex, to se může, když jí ještě nebylo 15 let? Sofie

Zvířata – moje láska

Ahoj Mourrisone, ábíčko odebírám od 13. narozenin a moc se mi líbí, je tam totiž hodně věcí o zvířatech, které miluju a chtěla bych s nimi taky v budoucnosti pracovat. No, chtěla bych se tě zeptat, jestli byste mohli do ábíčka dát něco o mojí oblíbené skupině BTS.

1 2 3 4 5

Hry