Jsem hrozně hubená a chtěla bych přibrat

Ahoj Mourrisone, jsem hrozně hubená a chtěla bych přibrat. Snažím se hodně jíst, i sladkosti, ale vůbec mi to nejde. Klára

Odpověď

Ahoj Kláro,

nenapsala jsi mi, kolik ti je let, kolik měříš a kolik vážíš, takže nemohu posoudit, jestli jsi nebo nejsi na svoji výšku příliš štíhlá. Ale rozumím ti a věřím, že si připadáš hubená. Píšeš, že se snažíš přibrat tím, že jíš hodně sladkosti – to vůbec není dobrá cesta. Přemíra cukrů ti může způsobit zdravotní potíže.

Co s tím dělat?

Ze všeho nejlepší by bylo navštívit tvoji paní doktorku – pediatričku, která ti dá doporučení k výživovému poradci. Pokud to chceš zatím vzít do vlastních rukou, bylo by dobré, abys jedla pravidelně – pětkrát denně vyváženou, pestrou, a hlavně vhodnou stravu. Do ní patří například plnotučné potraviny – jogurty, tvarohy, rýže, těstoviny, ořechy a podobně.

V žádném případě není dobré jakékoli přejídání, to by sis mohla opět přivodit zdravotní potíže. Také se podívej na postavu svých rodičů a prarodičů. Pokud i oni jsou štíhlí, půjde tu pravděpodobně o genetickou dispozici (dědičnost). Mourrison

Jak zhubnout?

Kuchařka ve škole mě nutí jíst jídlo, které mi nechutná

Sdílej
 
 

Líbí se mi kluk a nechci, aby mu někdo zlomil srdce

Ahoj Mourrisone, Už čtyři roky se mi líbí jeden kluk, a už pět měsíců to on ví. Nikdy na to nijak neodpověděl, ale líbí se mu jiná, která je shodou okolností moje nejlepší kamarádka, což je úplně na nic. No, v poslední době to nebylo úplně jednoduché, ale on je na mě hrozně milý, jsme nejlepší kamarádi, a on to, že se mi líbí, vůbec neřeší. Já jen chci, aby byl šťastný, vše mu přeju, a už dřív když se mu líbily jiné holky tak jsem mu s nimi, i když to bolelo, pomáhala. Ale teď, když se mu líbí tahle, tak ona mi říkala, že on se jí líbí taky, ale já si prostě nemyslím, že ho má doopravdy ráda, a že by se spolu měli hezky. Vím, že ona se ve svých pocitech vyzná nejlépe, že mi do toho nic není, ale tohle opravdu není nic sobeckého, a jen mi jde o to, aby byl šťastný. Teď na Valentýna si chtějí navzájem napsat, ale já prostě nevím, nechci, aby to jeho pak zlomilo, že se s ním ona rozejde, protože si uvědomí „že se jí vlastně ani tolik nelíbí." Doufám, že to bylo alespoň malinko srozumitelné, děkuji moc.

Někdy jsem extrovert, jindy introvert, je to v pořádku?

Ahoj Mourrisone, je v pořádku, že na táborech jsem extrovert, ale v mojí třídě jsem introvert?

Holky si myslí, že někoho mám, a už mě nechtějí

Ahoj Mourrisone, měl jsem hodně holek, kterým jsem se líbil, ale ve školní jídelně si ke mně sedla jedna jiná holka, tak si ty holky myslí, že s ní chodím, tak všechny ty věci nechaly bejt, ale já DOOPRAVDY NIKOHO nemám.

Jak se omluvit klukovi?

Ahoj Mourrisone, včera jsem naštvala jednoho kluka, ale po škole jsem o tom přemýšlela a uvědomila jsem si, co jsem to sakra provedla. Problém je ten, že to není povídavý typ, takže se bojím, že když za ním přijdu tak mě pošle do háje a nebude se mnou chtít mluvit. Potřebuji poradit.

Holky to na mě zkouší jinak než na ostatní kluky

Ahoj Mourrisone, jsem introvert a zajímá mě jedna věc. Když to na mě holky zkouší (jako lásku), tak proč zvolí úplně jiný způsob než na ostatní kluky ve třídě.

Nechci, aby mě kamarádky objímaly, je to divné?

Ahoj Mourrisone, je divné, že se stydím a mám problém s objetím svých kamarádek. Předem díky za odpověď. X

Ztratila jsem drahou učebnici, jak to říct rodičům?

Ahoj Mourrisone. Mám jeden problém. Už asi měsíc hledám učebnici němčiny, ale nemůžu ji najít. Prohledala jsem několikrát celý svůj pokoj, ale ona nikde není. Jsem bezradná. Pokud ji do měsíce nenajdu, tak ji musím zaplatit, což by nebyl takový problém, kdyby nebyla tak drahá. Jak to mám říct rodičům, aby na mě nebyli naštvaní? Tereza

Spolužáci se mi smějí kvůli botám

Ahoj Mourrisi, moji spolužáci se mi smějí, že mám špatné boty a máma mi nechce koupit nový, co mám dělat? Kubík

Na sockáchh mě pořád kontaktují cizí lidé

Ahoj Mourrisone, mám svůj účet na několika místech na sociálních sítích a poslední dobou mě tam kontaktujou pořád stejný lidi, který navíc vůbec neznám. Je mi to nepříjemný a nechce se mi zakládat nové účty, co bys mi tedy poradil? Linda (14 let)

Rodiče po mně chtějí víc, než zvládnu

Ahoj Mourrisone, chtěl bych se tě zeptat, co mám dělat. Rodiče pořád chtějí, abych měl samé jedničky, do toho musím chodit dvakrát týdně na klavír a dvakrát týdně na volejbal, prý abych pořád neseděl u učení nebo u klavíru. Když nemám žádný kroužek, tak se musím učit nebo cvičit na klavír. No a v sobotu a v neděli jedeme na výlet, protože rodiče říkají, že si mě chtějí užít. Já to ale přestávám zvládat, jsem strašně unavený, a navíc mě už klavír i volejbal přestává bavit. Co mám dělat, aby mě rodiče pořád do něčeho nenutili? Děkuji předem za radu, Vítek