Co jsou to panické ataky?

Ahoj Mourrisone, byla jsem teď u babičky se svojí sestřenicí a ona mi důvěrně řekla (prý to nemám nikde říkat), že má panické ataky. Nechtěla jsem se jí ptát co to je, ale chtěla bych to vědět.

Odpověď

Milá anonymko,

rozumím ti, že jsi chtěla být vůči sestřenici ohleduplná a empatická, ale na druhou stranu zeptat se na něco, čemu nerozumíme, není nic špatného ani urážlivého. Máš ale pravdu, že nikdy nevíme, jakou bude mít druhý reakci. Někoho to může zranit a jiný bude rád, že o svém problému může vyprávět.

Panické ataky patří mezi psychické potíže (duševní onemocnění, tzv. úzkostné poruchy) a jde o to, že člověka z ničeho nic přepadnou záchvaty silné úzkosti, strachu nebo obavy, že se stane něco hrozného. Přitom to nemusí mít vůbec žádnou příčinu. Mohou se vyskytnout kdykoli a kdekoli.

Poznáš ji tak, že se dotyčný začne hodně potit, chvět, zrychleně dýchat, může trpět nevolností, bušení srdce, pocit závratě a podobně. Většinou se léčí psychoterapií a léky. Pro nemocného je důležité, aby u sebe rozpoznal, kdy jde o nekontrolovatelnou paniku a kdy zase o běžný strach. To umí rozpoznat lékař. Mourrison

Potřebuješ pomoc a poradit?

Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď.

Co je to psychická šikana a týrání?

Co je to psychická šikana a týrání?

Nezvládám to! Zabiju buď sebe, nebo matku...

Nezvládám to! Zabiju buď sebe, nebo matku...

Sdílej
 
 

Píšu si deník a kamarádka říká, že jsem divná. Je to pravda?

Ahoj Mourri, asi před třema lety jsem si začala psát deník, baví mě to to a občas je docela zajímavý se podívat, co jsem dělala určitý den třeba vloni nebo předloni. Před Vánocemi jsem se s tím svěřila kámošce, a ona řekla, že jsem divná. Že slyšela, že si mají psát deník jen ti, kteří jsou duševně nemocní. Je to pravda? Julie (13 let)

Mám pocit, že jsem jinej než ostatní...

Ahoj Mourrisone, chtěl bych se ti s něčím svěřit. Mám pocit, že jsem jinej než ostatní. Nikdo se mnou nechce mluvit, ani kamarádit. Ani se jim nedivím, protože se pořád hádám a jsem takový nesnesitelný. Myslíš si, že se můžu nějak napravit?

Všechny holky u nás ve třídě mají kluka, ale já ne...

Ahoj Mourrisone, skoro všechny holky u nás ve třídě mají kluka a jsou zamilovaný. Já ještě nikoho nemám a taky jsem neměla a bojím se, že vlastně vůbec nepoznám, že jsem se zamilovala. Lucka

Rodiče mě nutí lyžovat, ale mě to nebaví, jak to zastavit?

Čau Mourrisone, od soboty jsme na horách, protože rodiče i brácha rádi lyžujou. Jenže mě to nebaví a nikdo mě neposlouchá. Máš nějakou radu, jak jim rázně vysvětlit, že lyžování není pro mě?

Bojím se letošního roku, co mám dělat?

Milý Mourrisone, jsem v devítce, v březnu mi bude patnáct a v červnu budu muset dělat zkoušky na nějakou střední školu. Strašně se bojím, že to nezvládnu, že zklamu rodiče a oni budou kvůli mně nešťastný. Poradíš mi, jak se nebát, co se stane příští rok? Díky ti moc.

Věřím, že andělé existují. Jsem blázen?

Ahoj Mourrisone, když jsem řekla svojí nejlepší kamarádce, že věřím, že existují andělé, tak mi řekla, že nejsem normální a že mám najít nějakýho psychologa. Je to tak? Co myslíš? Fakt nejsem normální?

Jak si to srovnat v hlavě?

Ahoj Mourrisone, poradíš mi prosím, jak si to v hlavě srovnat? Mám totiž takový problém, mám crush na jednoho kluka, ale někdy dost a někdy vůbec. Někdy na něj myslím 2 měsíce v kuse, a jindy ho zase vůbec neřeším. Mám to tak už asi 2 roky, a pořád se nedokážu rozhodnout – líbí se mi, nebo ne? Je to dost divný, však bych to měla poznat, ne? Taky mívám pocit, že se líbím jemu a poslední dobou si dost píšeme. Dost si rozumíme, známe se od mala. Máme stejný smysl pro humor, v plno věcech stejné názory... zkrátka je nám spolu fajn. Ale nevím, jestli je to prostě pravý kámoš, nebo mám na něj crush... Budu ráda za jakékoli rady, jak si to v hlavě urovnat, děkuji.

Jak mu mám věřit? Prý se mu líbím, ale řekl to i kamarádce..!

Ahoj Mourrisone, před Vánocema mi jeden kluk (říkejme mu třeba Honza) ze třídy řekl, že se mu líbím. On se mě taky líbí. Ale to není všechno. Moje kamarádka mi napsala, že ji to řekl taky – tedy Honza jí řekl, že se mu líbí. Co mám teď dělat, komu mám věřit? Děkuju za odpověď, Viola (12 let).

Na Štědrý den se doma všichni pohádali

Milý Mourrisone, ani to nedokážu popsat, jak u nás dopadl Štědrý den. Ze začátku to bylo docela fajn, ale pak přišla babička a pohádala se nejen s tetou ale i s mámou. Pak přišla druhá teta a ta byla zase naštvaná. Při večeři bylo dusno a u stromečku vlastně taky. Nevím, co si mám o tom myslet a jestli mám teď být šťastný (jako z dárků) nebo nešťastný.

Líbím se mu nebo mě nesnáší?

Hrozně dlouho se mi líbí můj dobrý kámoš, se kterým se znám už od malička. Někdy mám pocit, že se líbím i já jemu, ale jindy se chová jako kdyby mě nesnášel. Co mám dělat? Opravdu se mi moc líbí (je mi 13).