Proč se mi chce čůrat, vždycky když jsem nervózní?

Ahoj Mourrisone, chci ti napsat něco, co mě fakt otravuje. Často mívám skoro před vším trému a pak pořád chodím čůrat. Je to normální? Anonymka (14 let)

Odpověď

Milá anonymko,

hned v úvodu ti musím napsat, že to normální, respektive běžné, je. Jeden z příznaků stresu je časté močení. A dokonce když je člověk v permanentním (neustálém) stresu, může se u něj vyvinout i syndrom hyperaktivního močového měchýře.

Chápu tě, že tě to může omezovat, proto si dej pozor na to, co před nějakou důležitou událostí jíš a piješ. Mezi močopudné potraviny patří například meloun, hroznové víno, káva, salátové okurky, rajčata – zkrátka potraviny plné vody.

K velmi močopudným nápojům nejvíce řadíme kávu a různé druhy čajů (hlavně třeba pampeliškový, kopřivový, přesličkový a zelený). I když si ale budeš dávat pozor, nezapomeň na dostatek tekutin. I za cenu, že budeš chodit častěji na záchod. Mourrison

Potřebuješ pomoc a poradit?

Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď.

Mám problém a stydím se: Každé ráno to málem nestihnu na záchod!

Mám problém a stydím se: Každé ráno to málem nestihnu na záchod!

Jsem ošklivá: Vůbec nejím, stresuje mě jíst před ostatními...

Jsem ošklivá: Vůbec nejím, stresuje mě jíst před ostatními...

Sdílej
 
 

Nikdy nedělám, co chci já, pořád se přizpůsobuju, jak to mám změnit?

Ahoj Mourrisone, víš, na co jsem přišla? Že vlastně nikdy nedělám to, co chci já. Pořád se snažím někomu udělat radost, a tak dělám to, co chce on. Se ségrou i s kamarádkama. Někdy už mě to štve, ale neumím to změnit

Už teď mám strach a je mi špatně z toho, že jdu do nové školy

Ahoj Mourrisone, myslíš si, že je normální, že už teď mi je každý ráno špatně a budím se se strachem, že jdu do nový školy? Sára

Pořád zažívám jen neúspěchy, co dělat, abych nebyl k ničemu?

Ahoj Mourrisone, mám pocit, že jsem opravdu k ničemu, protože když začnu něco dělat, nic mi nejde. V žádným sportu nejsem dobrý, ve škole taky ne a kamarády taky nemám. Asi jsem opravdu k ničemu. Franta

Střední odbornou školu nebo gymnázium? Jak si mám vybrat?

Ahoj Mourrisone, chtěla bych tě požádat o radu. S rodiči jsme se bavili o výběru SŠ. Já už vím, jakým směrem se chci vydat, a tak jsem přišla s konkrétní střední odbornou školou. Rodiče mi řekli, že mi nebudou zakazovat žádnou cestu, ale že by byli radši, kdybych šla na gymnázium. A já teď nevím. Opravdu strašně moc bych na tu školu chtěla, protože mě vybraný obor neskutečné zajímá, a tak by se mi učilo lehčeji a chodila bych tam radši. Na druhou stranu ale z gymnázia mám větší šanci se dostat na VŠ, na kterou chci, a k profesi, kterou chci vykonávat je VŠ nutností. Tak se teď z mého 100% rozhodnutí stála jedna pro mě hodně nejasná otázka: S0Š nebo gympl? Děkuji dopředu za tvůj čas, a velmi děkuji za jakékoli rady.

Líbím se dvěma holkám a ony mně taky, pro kterou se mám rozhodnout?

Ahoj M, mám problém, s kterým potřebuji poradit. Líbím se dvěma holkám a obě se mi taky líbí. Jedna holka se mi líbí už od druhého stupně, šli jsme i na stejné gymnázium. Dlouho už se známe a mám ji rád pro to, jaká je. Nejsem si ale zcela jistý, jestli fakt má zájem o mě, ale někdy trochu projevuje zájem, jsem si jistý asi na 70%. Jsme oba introverti a asi se nedokážeme oba svěřit tomu druhému. Ta druhá holka je z moji nové třídy a je ze třídy asi nejhezčí. Docela nedávno začala dost o mě projevovat zájem a nešlo si toho nevšimnout. Dokonce od kamarádky vím, že má o mě na 100% zájem. Moc ji neznám, ale na pohled se mi líbí. Taky se mi líbí ta myšlenka, že má někdo o mě zájem a že to je jistý. Problém je v tom, že ta druhá asi udělá první krok a já se nedokážu rozhodnout. Jako velký introvert se pořád nedokážu svěřit té první. Kdybych měl vztah s tou druhou, tak bych pořád myslel na tu první. To je asi jediná věc, která by mě bránila. Zkoušel jsem přestat myslet na ní, ale nejde to. Asi se v blízké budoucnosti té první holce nesvěřím a nevím, jak bych to řekl té druhé. Zkusil jsem popsat situaci jednoduše, je to mnohem složitější, doufám, že mě pochopíš. Díky, pan M

Je normální, že se naši pořád hádají?

Ahoj Mourri, naši se každej den hádaj. Je to normální? Dík, Zdenda

Jak poznám, že se se mnou chce rozejít?

Ahoj Mourrisone, od ledna chodím s jedním klukem ze třídy a mám ho hrozně ráda. Jenže on se ke mně poslední dobou chová nějak divně a já nevím, jestli se náhodou se mnou nechce rozejít. Jak to poznám, poradíš mi?

Chtěl bych chodit do sauny, ale stydím se být nahý

Mourrisone, někde jsem slyšel, že je zdravý chodit do sauny. Strašně rád bych tam začal chodit, ale stydím se tam být nahý.

Moje kamarádka mě vydírá tím, že je vážně nemocná, co mám dělat?

Ahoj Mourrisone, před dvěma lety k nám do třídy nastoupila holka, která je dost vážně nemocná. Byla fajn, a tak jsem se s ní začala kamarádit. Jenže ona mě teď pořád říká, s kým se smím a nesmím kamarádit, určuje, kam půjdeme a když není po jejím, tak je na mě hnusná. Co mám dělat? Nechci jí ublížit, ale taky jí nechci sloužit. Děkuju moc za radu. Lenka (14 let)

Neumím říct, co se mi nelíbí a co mě trápí...

Ahoj Mourris, já mám takový problém, že se neumím nikomu svěřit s tím, co se mi nelíbí nebo co mě trápí. Zvláště mým kamarádkám. Těm furt říkám, že jsem v pohodě, že se mi daří skvěle, že je doma všechno fajn, i když to tak třeba není. Nechci, aby si o mně kámošky myslely, že jsem potížák nebo nespokojená. Myslíš si, že to je tak dobře? Díky, Anita