Proč se mi chce čůrat, vždycky když jsem nervózní?

Ahoj Mourrisone, chci ti napsat něco, co mě fakt otravuje. Často mívám skoro před vším trému a pak pořád chodím čůrat. Je to normální? Anonymka (14 let)

Odpověď

Milá anonymko,

hned v úvodu ti musím napsat, že to normální, respektive běžné, je. Jeden z příznaků stresu je časté močení. A dokonce když je člověk v permanentním (neustálém) stresu, může se u něj vyvinout i syndrom hyperaktivního močového měchýře.

Chápu tě, že tě to může omezovat, proto si dej pozor na to, co před nějakou důležitou událostí jíš a piješ. Mezi močopudné potraviny patří například meloun, hroznové víno, káva, salátové okurky, rajčata – zkrátka potraviny plné vody.

K velmi močopudným nápojům nejvíce řadíme kávu a různé druhy čajů (hlavně třeba pampeliškový, kopřivový, přesličkový a zelený). I když si ale budeš dávat pozor, nezapomeň na dostatek tekutin. I za cenu, že budeš chodit častěji na záchod. Mourrison

Potřebuješ pomoc a poradit?

Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď.

Mám problém a stydím se: Každé ráno to málem nestihnu na záchod!

Mám problém a stydím se: Každé ráno to málem nestihnu na záchod!

Jsem ošklivá: Vůbec nejím, stresuje mě jíst před ostatními...

Jsem ošklivá: Vůbec nejím, stresuje mě jíst před ostatními...

Sdílej
 
 

Málo spím, co mám dělat?

Ahoj, já taky spím málo.

Je mi divně, smutno, nervózní, bez nálady... a neříkej mi, že je to puberta!

Mourrisone, prosím, co to je? Je mi divně, smutno, nervózní, jsem bez nálady, bez energie a neříkej mi, že to je pubertou.

Líbí se mi mladší a menší kluk, ale bojím se, aby se mi nesmáli

Ahoj Mourrisone, myslíš, že vadí, že se mi líbí jeden kluk, který je mladší a menší. Bojím se, aby se mi kamarádky nesmály. Linda

Od kolika let mohu natáčet a uploadovat videa na YouTube?

Chtěl bych natáčet na YouTube, ale nevím od kolika let je to nejlepší, a kdy je na to moc pozdě.

Po prvním holení se mi objevily fleky

Ahoj Mourrisone, jsem teď na prázdninách u babičky a zkusil jsem se poprvé oholit v podpaží (viděl jsem to u kamarádů). Jenže teď se mi tam objevily takový fleky, někdy to svědí a někdy pálí. Co mám dělat, prosím pomoc mi. Dík

Jak získat peníze na letenky?

Ahoj Mourrisone, chtěla bych se tě zeptat, jestli nemáš pár typů na to, jak získat peníze na letenky. Závodně tancuju a mám možnost jet na jednu světovou soutěž do Japonska, jenže na to doma nemáme peníze. Poradil bys mi?

Jsou sluchátka škodlivá pro uši?

Ahoj, mám jednu otázku: jsou sluchátka škodlivá pro uši? Děkuju.

Můžu na gymnázium, když mám na vysvědčení trojku?

Dobrý den, chtěla bych požádat o radu. Na základní škole mám prospěch, který vypadá následovně: mám cca stejně jedniček jako dvojek, a k tomu jednu trojku. Je to spíše zbytečné, z lenivosti, vím moc dobře, že když se tomu budu věnovat, žádnou dvojku mít nebudu. Až na tu trojku, ta je z angličtiny. Začínám se intenzivně věnovat Duolingu (aplikace pro učení jazyků), abych moje výsledky zlepšila. Moje otázka zní, jestli to je prospěch hodný gymnázia, nebo spíše školy zaměřené na nějaký obor. Mám pocit, že když se škole budu věnovat, nemělo by pro mě být gymnáziu problém, ale radši se ujišťuji zde. Děkuji za radu, a přeji Vám hezký den.

Je nezdravé si křupat prsty?

Je nezdravé křupat klouby, nebo to jsou jen pověsti?

Když nemůžu usnout, dostanu se do stresu. Co mám dělat?

Dobrý den, mám jeden problém. V noci někdy nemohu spát a pak začnu z toho být vystresovaný, že budu nevyspaný. Kvůli tomu mám ve dne špatnou náladu a bojím se toho. Před spánkem si někdy dám meduňkový čaj a někdy to pomůže a někdy ne. Jednou se mi dokonce stalo, že jsem za celou jednu noc vůbec neusnul a byl jsem vzhůru. Co mám dělat. Je mi 13., Viktor