Jsem závislý na mobilu? Když jsem naštvaný nebo nervózní, hraju!
Odpověď
Milý anonyme,
to je zajímavá otázka věřím, že její odpověď bude zajímat nejednu holku a nejednoho kluka. Velkým a důležitým příznakem závislosti bývá, kdy člověk kvůli ní začne zanedbávat svoje povinnosti – školu, práci, tréninky, nechodí spát atd., protože má neustálé nutkání pokračovat. Což u tebe snad nehrozí.
Vypadá to spíš, že se hrami na mobilu uklidňuješ, odreagováváš a tím, jak nad nimi přemýšlíš, zapomínáš na problémy. Nezapomeň, že oddalování nebo neřešení problémů nikam nevede, stejně tě jednou doběhnou. Můžeš zkusit jiný způsob uklidnění – seběhnout a vyběhnout schody, udělat si pár dřepů nebo si popovídat s kamarádem. No a hry na mobilu si můžeš nechat jen pro výjimečné příležitosti. Mourrison
Potřebuješ pomoc a poradit?
Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď.