GALERIE: Covid efekt: Když digitální média škodí | FOTO 4

Neměli byste to přehánět ani s díváním na televizi | www.maxpixel.net

Když to přeženete s hraním online her, můžete si přivodit zdravotní komplikace | www.maxpixel.net

Vraťte se k hraní stolních her, bude to zábava | www.maxpixel.net

Dopřejte si digitální detox - už nikdy nebudete mít tolik času např. na čtení knih | www.maxpixel.net

Každý den si najděte aspoň chvilku na malou procházku | www.maxpixel.net

Čas strávený u obrazovky počítače, mobilního telefonu nebo televize v době pandemie koronaviru prudce vzrostl | iStock

Nadměrné používání digitálních médií vám může přivodit bolesti hlavy nebo nespavost | www.maxpixel.net