Moje problémy s váhou

Ahoj Mourrisone, už jsem ti jednou psala asi před rokem. Jenže se nic moc nezměnilo. Pořád mě trápí moje váha. Měřím asi 162 cm a vážím kolem 52 kg. V tý váze se necítím dobře a chtěla bych zhubnout. Skoro rok už nejím vůbec nic sladkýho. Co mám ještě dělat? Tamara

Odpověď

Ahoj Tamaro, tvoje váha vůči tvoji míře je celkem v pořádku, ale věřím ti, že se v ní nemusíš cítit dobře. Je fajn, že jsi ze svého jídelníčku vysadila sladké, ale neznamená to, že si třeba teď v létě nemůžeš dát sem tam zmrzlinu. Důležité je, jak vypadá tvůj každodenní jídelníček – jestli tam je hodně ryb, bílého masa (kuřecí, krůtí), zeleniny, ovoce, bílkovin a podobně. Protože pokud nejíš sladké, ale stravuješ se hamburgery nebo pizzou, šanci na zhubnutí máš minimální. Naopak se můžeš dočkat ztloustnutí. Také nepíšeš, jestli sportuješ. Pokud ne, rychlejší chůze a chůze do schodů pro začátek určitě stačí. Napiš mi po prázdninách, jestli se něco změnilo. Mourrison

Sdílej
 
 

Mourrisonova poradna: Občas mě trápí deprese

Ahoj Mourrisone, občas mě trápí ,,menší deprese", třeba z nečekaných věcí se stresuju. Co s tím. Jinak ABC je super...

Jak dlouho je zdravé trávit čas na počítači?

Ahoj Mourrisone. Moje máma a sestra říkají, že jsem závislák na počítači, jenomže já si myslím, že by mi to mohlo pomoci při mém povolání. Je to škodlivé na zrak?? Jak dlouho je zdravé trávit čas u počítače??? Předem děkuji za odpověď :-), Jindra

Mohu napsat víc dotazů?

Ahoj Morrisone, ABC čtu zhruba rok a je to ten nejlepší časopis. Mám takový dotaz, když mám více dotazů, můžu příště napsat jiny? Děkuji za odpověď. Denis, 10 let

S mým klukem teď chodí kamarádka

Ahoj, ve třetí třídě jsem se zamilovala do jednoho kluka z naší třídy, ve čtvrtý jsem s ním seděla v lavici  a začali jsme spolu chodit, teď sedí v lavici s mojí bejvalou nejlepší kamarádkou a chodí spolu, ale já ho stále miluju, co s tím? Ahoj, Táňa, 11 let

Chci se k ní vrátit

Zbyněk, 12 let. Mám rád jednu holku, kdysi jsme spolu chodili, ale pak se to nějak zvrtlo. Teď se k ní chci vrátit, ale neodepisuje na žádnou SMS, co mám dělat? Zdeněk 

Jak být zajímavý?

Ahoj Mourrisone, chtěl bych se tě na něco zeptat. Ve třídě vidím, že nejvíc oblíbený kluci jsou ty, který jsou nějak zajímaví. Například jsou hezký anebo vtipný. Já nic z toho nejsem. Jak to udělat? Dík, Vojta. Bude mi za měsíc 12 let.

Pořád se mě ptají, jestli mám holku

Ahoj Mourrisone, já mám takový problém. Bude mi 14 a pořád se mi někdo ptá, jestli už mám holku. Ale já ji ještě nechci mít a bojím se, aby se mi nesmáli. Co mám dělat, poradíš mi, prosím? Děkuju, Lukáš

Co dělám špatně?

Ahoj Mourrisone, poradíš mi? Zamiloval jsem se do holky a snažím se o ni, píšu jí básničky, říkám jí, že je pěkná, vždycky se jí zastávám a jsem k ní hodný, ale pořád se jí nelíbím, máš nějakou radu? Vítek, 12 let.  Děkuji

Jak se dostat k parkouru?

Ahoj Mourrisone, hrozně mě baví blbnout s klukama venku. Skáčeme přes různý patníky, zábradlí a kluci říkaj, že prej se to může dělat i někde v tělocvičně nebo na hřišti. Jak mám takovej oddíl najít? Díky, David, 12 let

Nejvíc mě zajímá JAXA

Ahoj Mourrisone, předplatné ABC mám už asi 3 roky, ale už předtím ho měl brácha a od něho jsem si ho četla. Baví mě články o vesmíru, přírodě a budoucnosti. Také mě baví vtipy a komiksy. Chtěla bych tě poprosit, jestli mi nezašleš nějakou adresu, kde bych si mohla přehledně přečíst o vesmírných agenturách (nejvíc mě zajímá JAXA, posílám obrázek znaku). Předem děkuji, Zuzka, 11 let P.S.: Ábíčko je nejlepší časopis

1 2 3 4 5

Hry