Moje problémy s váhou

Ahoj Mourrisone, už jsem ti jednou psala asi před rokem. Jenže se nic moc nezměnilo. Pořád mě trápí moje váha. Měřím asi 162 cm a vážím kolem 52 kg. V tý váze se necítím dobře a chtěla bych zhubnout. Skoro rok už nejím vůbec nic sladkýho. Co mám ještě dělat? Tamara

Odpověď

Ahoj Tamaro, tvoje váha vůči tvoji míře je celkem v pořádku, ale věřím ti, že se v ní nemusíš cítit dobře. Je fajn, že jsi ze svého jídelníčku vysadila sladké, ale neznamená to, že si třeba teď v létě nemůžeš dát sem tam zmrzlinu. Důležité je, jak vypadá tvůj každodenní jídelníček – jestli tam je hodně ryb, bílého masa (kuřecí, krůtí), zeleniny, ovoce, bílkovin a podobně. Protože pokud nejíš sladké, ale stravuješ se hamburgery nebo pizzou, šanci na zhubnutí máš minimální. Naopak se můžeš dočkat ztloustnutí. Také nepíšeš, jestli sportuješ. Pokud ne, rychlejší chůze a chůze do schodů pro začátek určitě stačí. Napiš mi po prázdninách, jestli se něco změnilo. Mourrison

Sdílej
 
 

Chtěla bych být automechaničkou

Ahoj Mourrisone, já mám dva bráchy a od malička si s nima hraju s autama. Rádi je rozebíráme a zase skládáme. Když jsem řekla našim, že bych chtěla jít na automechanika, tak mně vyhubovali, že musím mít maturitu. Co mám dělat, abych mohla jít na automechanika? Alena (13 let)

Asi jsem bisexuálka

Asi jsem bisexuál, máme ve třídě novou holku a něco k ní cítím a bojím se to říct, co mám dělat? Žaneta

Táta je pořád v práci

Ahoj Mourrisone, můj táta je pořád v práci a někdy nepřijde ani večer, když jdu spát. Strašně moc mi chybí. Co mám dělat, aby někdy přišel domů dřív? Terezka

Mourrisonova poradna: Přistihl jsem rodiče při sexu

Ahoj Mourrisone, fakt nevím, komu bych to mohl říct. Nedávno jsem se v noci vzbudil a šel jsem se napít. Naši mě neslyšeli a tak ani neví, že jsem je přistihl při sexu. Bylo to hnusný a mně se s nima teď nechce bavit. Robin

Je mi třináct a chci sex

Ahoj Mourrisone, co mám dělat, když mi je třináct a strašně bych chtěla sex. Amonymka

Zase nemůžeme do školy

Ahoj Mourrisone, naše třída je zase v karanténě a zase nemůžeme do školy. Už mě to takhle nebaví. Eliáš

Můžu chodit na zpěv, i když neumím zpívat?

Ahoj Mourrisone, strašně bych se chtěla naučit zpívat, ale doma mi všichni říkají, že neumím. Poraď mi, můžu chodit na zpěv? Renča

Ani jedna holka mě nemiluje

Ahoj Mourrisone, zamiloval jsem se do dvou holek ve třídě, ale ani jedna mě nemiluje. Alespoň si to myslím. Co mám dělat? Vláďa

Mám strach, že nepojedeme na lyžák

Ahoj Mourrisone, chtěl bych ti jen napsat, z čeho mám strach. Letos máme jet se třídou na lyžák (já umím perfektně lyžovat), ale hrozně se bojím, aby zase nezavřeli hory. Chtěl bych se tam předvést před jednou holkou, která se mi líbí. Myslíš, že to je blbý? Jirka

Maminka se stará o nemocnou babičku

Ahoj Mourrisone, moje maminka se poslední dobou pořád jenom stará o nemocnou babičku a vůbec na mě nemá čas. Já bych ale chtěla být někdy jenom s maminkou. Jiřinka