Odpověď

Milá anonymko,

první krok (a vlastně ten nejdůležitější) už máš za sebou – poznala jsi, že někdo tebou manipuluje. Mnoho manipulátorů to totiž umí tak dokonale, že se oběť ani nevšimne, že je manipulována. Dělá a žije podle druhých a postupně ztrácí sama sebe.

Jak se nauči říkat ne

Dalším důležitým krokem pro tebe je, nastavit si vůči kamarádce hranice, za které ji nepustíš a které sama nepřekročíš. Pokud ucítíš, že se ti do něčeho nechce, klidně a stručně řekni ne a ani se nemusíš obhajovat. Dbej stále na to, co potřebuješ ty, a ne co potřebuje ona.

Připrav se, že kamarádka tě může překvapit různými triky a fígly, buď ostražitá. Ze všeho nejlepší bude, když se obklopíš kamarádkami, se kterými ti je dobře a které to myslí s tebou dobře. Pokud nebudeš mít sílu se kamarádce vzepřít a postavit se jí (POZOR – není to žádná ostuda, manipulátoři jsou velice schopní), nestyď se obrátit na nějakého odborníka – učitele, psychologa nebo Linku bezpečí.

Mourrison

Potřebuješ pomoc nebo radu?

Máš problém, potřebuješ něco vysvětlit nebo se jen svěřit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka nová odpověď.

Nelíbí se mi kluk mojí nejlepší kamarádky

Toužím po nejlepší kamarádce