Cítím se sama: Proč prožíváme osamělost i uprostřed rodiny?
Odpověď
Milá anonymko,
děkuju ti za důvěru, se kterou se na mě obracíš. To víš, že to je možné, aby ses cítila sama, i když máš úplnou rodinu. Člověk se může cítit sám i mezi stovkami přátel a známých.
Jaký je rozdíl mezi samotou a osamělostí?
Samozřejmě je rozdíl mezi samotou a osamělostí. Samota je stav bez rodiny, přátel, dalších lidí a mezilidských vztahů. Osamělost je stav mysli, pocit, který může nastat i uprostřed rodiny nebo party přátel. Většinou bývá způsobena nějakým vnitřním trápením, napětím, díky kterému se člověk uzavře do sebe.
Co dělat, když mě trápí pocit osamělosti?
Zkus se zamyslet, co tě tíží, co ti v poslední době nedělá radost a bere ti energii a chuť. A pak si o tom popovídej s někým, komu důvěřuješ a bere tě takovou, jaká jsi. Zkrátka a dobře, máš ho ráda a máš v něj velikou důvěru. Taky se zkus zaměřit na činnosti, při kterých jsi šťastná, a zkus se o ně s někým podělit.
Kde hledat pomoc: Odborníci a Linka bezpečí
Pokud by tě pocit osamělosti trápil i dál, nestyď se o tom popovídat s odborníkem nebo se poradit na Lince bezpečí (jejich web a kontakty najdeš tady). Držím ti palce.
Mourrison
Potřebuješ pomoc nebo radu?
Máš problém, potřebuješ něco vysvětlit nebo se jen svěřit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka nová odpověď.
