Výkyvy nálad v pubertě: Co dělat, když se tvé pocity mění jako na horské dráze?

Ahoj Mourrisone, strašně rychle se u mě mění nálady. Jednu hodinu jsem šťastnej jako málokdo a za hodinu bych se nejradši neviděl. Co mám dělat?

Odpověď

Milý anonyme,

dovedu si představit, jak se cítíš. Změny nálad nejsou pro nikoho z nás příjemné. Otázkou ale je, proč se u tebe tak často střídají. Příčin může být mnoho.

Proč tě trápí změny nálad a jak to řešit

Pravděpodobně jsi ve věku, kdy se u tebe probouzí puberta, která změny nálad přináší dost často a dalo by se říct, že takřka u každého. Příčina bývá v hormonální nerovnováze.

Také se zamysli nad tím, jestli jsi v poslední době nezažil nějaký veliký šok. Může jít o tzv. posttraumatický stav, kdy se tělo a duše s traumatem snaží vyrovnat. V každém případě by bylo dobré, abys co nejdříve navštívil svého lékaře – pediatra, který posoudí, jestli tě pošle k nějakému specialistovi. Držím ti palce. Mourrison

Napiš do poradny ábíčka

Potřebuješ pomoc nebo radu? Máš problém, potřebuješ něco vysvětlit nebo se jen svěřit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka nová odpověď.

Jak poznám, že jsem v pubertě?

Jak poznám, že jsem v pubertě?

Starší sestra je v pubertě a je nesnesitelná? Mourrison radí, jak to zvládnout!

Starší sestra je v pubertě a je nesnesitelná? Mourrison radí, jak to zvládnout!

Sdílej
 
 

Co dělat, když teta chce koupit drahé boty, ale máma to nedovolí? Radí Mourrison

Ahoj Mourrisone, my nemáme moc peněz, takže oblečení a boty nakupujeme jen ve slevách. To mi ale nevadí. Vadí mi, že mi teta chce koupit jedny značkové boty, které jsem si vysnila, ale máma to nechce dovolit. Jak přesvědčit rodiče a jak ji mám přemluvit, aby to dovolila? Dík, Veronika

Co dělat, když jsem se podívala bratrovi do mobilu a mám o něj strach?

Ahoj Mourri, já vím, že se to nemá, ale podívala jsem se bráchovi do mobilu a přečetla jsem si některé jeho soukromé zprávy. Teď se o bráchu bojím, co mám dělat? Mám dělat, že nic nevím, anebo to mám říct našim a poprosit dospělé o pomoc?

Co dělat, když pořád zapomínám a ztrácím věci, i když si všechno píšu?

Ahoj Mourri, i když se snažím všechno zapisovat do mobilu, tak se mi stává, že na něco zapomenu a pak z toho mám průšvih ve škole. Už fakt nevím, jak si zapamatovat úkoly a povinnosti.

Můžu jít sama na policii, když mi není 15 let? Jak podat oznámení bez rodičů?

Ahoj Mourrisone, chtěla bych něco nahlásit na policii, ale nechci to říkat rodičům ani nikomu jinýmu. Jenže nevím, jestli mě nevyhodí, když mi ještě nebylo patnáct ani osmnáct a jsem nezletilá. Dá se podat trestní oznámení, když jsem ještě dítě?

Jak se zbavit pocitů viny a vyrovnat se s minulostí? Radí Mourrison

Ahoj Mourrisone, v minulosti jsem udělal něco, co mě moc trápí a za co se teď stydím, mám výčitky svědomí a hrozně bych to rád vrátil zpátky, ale to nejde. Jak se těchto pocitů viny mám zbavit? Co dělat, když mě trápí minulost? Každej den si na to vzpomenu.

Jak překonat strach z písemek: I když všechno umím, stejně se bojím testů

Ahoj Mourrisone, nevím, co mám dělat, ale i když se pořád učím, stejně vždycky, když píšeme test ve škole, tak se stresuju. Je mi vždycky před testem blbě od žaludku. Poradíš mi, prosím, jak se zbavit nervozity? Dík, Johan

Pořád mě šikanují, i když si jich nevšímám: Jak řešit kyberšikanu od spolužáků?

Ahoj Mourrisone, radil jsi mi, ať si šikany od spolužáků nevšímám anebo ať to řeknu doma. Obojí jsem udělal a spolužáci mě šikanujou dál. Nejvíc probíhá šikana na internetu. Nepíšou tam sice moje jméno, ale podle různých věcí je jasné, že jsem to já. Prosím tě, co mám dělat proti šikaně?

Jak se vyrovnat se závistí, když mají kamarádky drahé věci?

Ahoj Mourrisone, co mám dělat, když chci ty samý věci, co maj kamarádky? Hezký oblečení, novej mobil, šminky. Nic z toho nemám, máma pořád nemá peníze a mě trápí, že nezapadám do party. Linda

Soused nadává svému psovi: Co dělat při podezření na týrání zvířat?

Mourrisone, máme takovýho divnýho souseda. Vždycky když je venku se svým psem, tak ho má přivázanýho na krátkej provaz a hrozně mu sprostě nadává. Myslíš, že ho týrá a dá se to nějak řešit? Agáta

Moje holka chce ode mě pořád nějaké dárky

Moje holka chce ode mě pořád nějaké dárky.