Odpověď

Ahoj Honzo, píšeš, že jsi na počítači kdykoli rodiče odejdou nakupovat. A jak to je, když jsou doma? Jsi také na počítači, nebo ho máš od rodičů nějak omezený? Ať tak nebo tak, je fajn, že o tom přemýšlíš, uvědomuješ si to a chceš s tím něco dělat. Pokud tušíš, že celou situaci nezvládneš sám (že nedodržíš hranice, které si sám nastavíš – např. denně budu na počítači jednu – maximálně dvě hodiny), popros o pomoc sourozence nebo rodiče. Řekni jim o tom, co tě trápí a že bys chtěl od nich podporu. Ta může probíhat např. tak, že hned jak vypneš počítač, začnete něco společně podnikat (abys na něj nemusel myslet), dají ti nějaký úkol anebo o něco požádá. Uvidíš, že to za chvilinku zvládneš Mourrison