Odpověď

Ahoj Fredy, teď budu přesně citovat: ASMR neboli „Autonomous Sensory Meridian Response“, v češtině samostatná smyslově - meridiánová reakce, je vlastně soubor zvuků, které mají vyvolat libé pocity. Jde o techniku, která díky šeptání, pomalé tiché mluvy, pouštění líbivých zvuků (např. zvuků deště) dokáže zrelaxovat mozek. Podstatou je, aby si člověk odpočinul, slyšel tichá milá slova – zkrátka zrelaxoval. Zatím nejde o řádnou terapeutickou (léčebnou) metodu, ale psychologové chtějí, aby v budoucnu oficiálně existovala. Mourrison