Jak dlouho je zdravé trávit čas na počítači?

Ahoj Mourrisone. Moje máma a sestra říkají, že jsem závislák na počítači, jenomže já si myslím, že by mi to mohlo pomoci při mém povolání. Je to škodlivé na zrak?? Jak dlouho je zdravé trávit čas u počítače??? Předem děkuji za odpověď :-), Jindra

Odpověď

Ahoj Jindro, super, že nad hudrováním sestry a maminky přemýšlíš. Ale musím přiznat, že pravdu máte obě dvě strany. Pokud budeš dlouho vysedávat u počítače, tak se ti nejen mohou „zkazit“ oči, ale i pokřivit záda (to, jak se různě nad počítačem hrbíte, kroutíte, nezdravě sedíte a máte málo pohybu). Na druhou stranu chápu, že pokud by ses chtěl v budoucnu stát třeba programátorem, mediálním grafikem, zkrátka jakýmkoli odborníkem přes počítač, tak musíš mít X hodin natrénováno a nazkoušeno. Nepíšeš, kolik ti je let, ale pokud jsi ve věku 8 – 13, tak si myslím, že jedna hodina (maximálně tři) denně by ti mohla stačit. Jestli jsi starší, je logické, že už se na budoucí střední školu chceš nějak připravovat. V tom případě bys mohl být déle, ale snaž se být rozumný a čas u počítače střídej s časem s kamarády nebo sportem. Mourrison

Sdílej