Naši mě nutí jíst mrkev

Ahoj Mourrisone. Já nemám rád mrkev a mrkvový salát. Pořád to říkám rodičům, ale nezabírá to. Jediné, co vím, je, že má beta karoten. Děkuji předem. Fanda,  7let 

Odpověď

Ahoj Fando, jak já tě chápu, když jsem byl malý, taky jsem mrkev nesnášel. Ale když jsem se dozvěděl, s čím vším mi může v mém těle pomoct – změnil jsem názor. Představ si, že mrkev je nejen bohatá na vitamíny (a to hned na 7 – A, B, C, D, E, G a K), ale i na minerály a kyselinu listovou. A co víc – obsahuje vlákninu, která nám chrání žaludek a  napomáhá lepšímu trávení. Mrkev nám taky chrání kosti a zuby, chrání před infekcemi a ještě spoustu dalšího toho umí. Ale rozumím ti, že ti jako taková nemusí chutnat. A co takhle zkusit šťávu z ní smíchat třeba s jablečnou nebo pomerančovou šťávou? Nebo ti maminka může udělat třeba mrkvové hranolky, mrkvový koláč anebo mrkvovou polévku. Věřím, že některé z vyjmenovaných jídel ti určitě zachutná. Mourrison

Sdílej