Všichni si myslí, že jsem protivná
Čau Mourrisone, já mám takový problém, že když se na někoho naštvu nebo se mi něco nelíbí, tak to na mně hned každý pozná a taky si myslí, že jsem naštvaná na všechny, ale já jsem přitom naštvaná jen na toho jednoho. A pak si proto myslej, že jsem naštvaná pořád a že jsem protivná. Co s tím mám dělat? Denča, 11 let
Odpověď
Ahoj Denčo, projevovat emoce a pocity je naprosto v pořádku. Je to lepší, než je dusit někde v sobě. Záleží ale samozřejmě na tom, jak je projevujeme, jestli tím neubližujeme lidem kolem sebe a podobně. Pokud na tobě každý okamžitě pozná, co si myslíš a jestli jsi naštvaná, bylo by dobré hned vysvětlit – slušnou formou a mírným tónem – co a proč se ti nelíbí. A třeba i navrhnout řešení daného sporu. Také by sis mohla vyzkoušet nějaké relaxační techniky (mrkni na internet anebo se poraď se školním psychologem), díky kterým bys mohla svůj vztek lépe zvládat a přitom nepotlačovat. Věřím, že to zvládneš. Mourrison
