Můžu za prázdniny zhubnout 10 kg?

Ahoj Mourrisone, rozhodnul jsem se, že o prázdninách zhubnu. Chtěl bych tak 10 kg. Začal jsem hodně cvičit, s tátou chodím běhat a začal jsem i míň jíst. Myslíš, že těch 10 kg můžu shodit? Kryštof

Odpověď

Ahoj Kryštofe, moc tě chválím za to, že ses rozhodl pro zdravější životosprávu, že začínáš přemýšlet o tom, co jíš, cvičíš a s tatínkem běháš. Všechno tohle může tvému tělu jenom prospět. ALE POZOR! Nic se nemá přehánět, ani cvičení, ani dieta. 10 kg za dva měsíce je opravdu moc a s takovým rychlým úbytkem váhy by sis mohl i ublížit. Takže co se týká jídla se domluv s maminkou, aby tvoje jídlo bylo vyvážené, a hlavně abys jedl pravidelně. Co se týká cvičení, měl by ses poradit s nějakým trenérem nebo alespoň s tatínkem. Pokud budeš rozumný a vytrvalý, zpevníš svoji postavu a také zhubneš. Uvědom si, že pořád ještě rosteš a tvoje tělo potřebuje na růst dostatek energie, která by ti rychlým hubnutím mohla chybět. Mourrison

Sdílej
 
 

Bratr mi bere peníze

Ahoj Mourrisone, chtěl bych se ti s něčím svěřit. Já si šetřím, vždycky když mám padesátikorunu, tak si ji do takový krabičky. Teď jsem zjistil, že mi jich tam několik chybí a myslím si, že mi je bere brácha. Co mám dělat? Adam (11 let)

Co jsou to úzkosti

Ahoj Mourrisone, moje sestra je pořád taková divná a máma mi říkala, že má úzkosti. Co to znamená? Díky za odpověď, Hugo

Mám pořád hlad

Ahoj Mourrisone, vůbec nevím, co se se mnou děje. Ale od tý doby, co jsem se vrátil z prázdnin, tak mám pořád hlad. Nemůžu bejt nějak nemocnej? Pavel (12 let)

Určitě to je kvůli pátku třináctého

Ahoj Mourrisone, všude se píše a říká, že pátek třináctého nosí smůlu a já jsem dneska dostala pětku z opakování z matiky. Už nikdy nepůjdu v pátek třináctýho do školy. Anča

Smutkem snad umřu

Ahoj Mourrisone, v srpnu na táboře jsem se tak strašně zamiloval, že mám teď pocit, že umřu. Tak strašně se mi stejská, že nevím, co mám dělat. Vilda

Nezapadla jsem do nové party

Ahoj Mourrisone, přešla jsem na novou školu a nemám tam vůbec žádný kamarádky. Vůbec se mi tam nechce chodit, ale máma s tátou mi to každej den poručí. Co mám dělat, abych tam nemusela? Mourrison

Pořád se peru

Ahoj Mourrisone, chtěl bych ti napsat něco, co mě trápí. Vždycky, když mě někdo naštve, tak se hned začnu prát. Chci ho přeprat, protože jinak mám vztek. Můžu se to nějak odnaučit? Láďa

Co s menstruací u moře?

Ahoj Mourrisone, za týden jedu ještě s babičkou a dědou k moři a asi tam dostanu menstruaci. Co myslíš, že je lepší, koupat se s tampóny, nebo se nekoupat a nosit jenom vložky? Děkuju ti za radu. Štěpánka

Chtěla bych žít u babičky

Ahoj Mourrisone, celé prázdniny jsem byla u babičky a bylo to super. Chtěla bych u ní bydlet, ale naši mi to nechtěj dovolit. Jak je mám přesvědčit? Evička

Chtěl bych ji zpátky

Ahoj Mourri, mám problém. Před prázdninami jsem si našel holku a chvilku jsme spolu chodili. Pak mi jednou řekla, že mě má ráda jen jako kamaráda. To mi vyhlodalo díru do srdce. Nebavili jsme se spolu asi dva týdny. Pak mi napsala, jestli si nechci znovu stáhnout nejmenovanou sociální sítˇ a já jí napsal, že ne. Pak se mě zeptala, jestli nemám messenger. Dal jsem jí ho a chvilku jsme si psali. Vždycky, když se mě na něco zeptala nebo něco vtipného prohodila, tak jsem jí divně až drze odpověděl. Těmi slovy jsem ani odpovědět nechtěl, ale něco ve mně to napsalo, nemohl jsem to zastavit. Teď je mi to líto. Chtěl bych ji zpátky..... A druhá otázka, dá se ještě někde sehnat vystřihovánka z ábíčka 6/2019 obrněný vlak první díl, protože jsem ji pokazil a teď mi to chybí do modelu. Děkuji

P.S.: ÁBÍČKO JE NEJ ČASOPIS VE VESMÍRU!!! Pavel (13 let)

1 2 3 4 5

Hry