Odpověď

Ahoj Simono, je fajn, že jsi našla v saunování zálibu. Sauna je zdravá nejen pro tělo ale i pro duši. Pokud má dívka nebo žena menstruaci, sauna se nezakazuje, ale v každém případě se nedoporučuje. V sauně se zrychluje krevní oběh a žena by mohla krvácet daleko intenzivněji. Takže v prvních dnech by bylo dobré nechodit. Navíc je během menstruace důležitá zvýšená hygiena, kterou ti žádná sauna nemůže zaručit. Bylo by dobré v těchto dnech nechodit a saunování si užít až po ní. Mourrison