Z trémy mívám průjem
Ahoj Mourrisone, chtěla bych se s tebou poradit s jedním problémem. Vždycky, když mě čeká nějaká neobvyklá událost (jako například čtvrteční vysvědčení, vystoupení v lidušce a tak), tak mívám průjem. Je to hodně nepříjemný, protože se bojím, aby se mi nechtělo na záchod zrovna v nevhodnou chvíli. Poradíš mi, prosím. Děkuju ti předem. Vendula
Odpověď
Ahoj Vendulo, ani nevíš, jak moc ti rozumím. Také s tím mívám problém a z trémy mám průjem. Nejsem příznivcem toho, aby se veškeré zdravotní problémy a následky (tím myslím i průjmu jako následku stresu) ihned řešily léky. Možná ti pomůže, jak to řeším já. Před různými akcemi, zkouškami se snažím (alespoň den předem) jíst zdravá a lehká jídla. Druhý den se nebojím dietněji posnídat a vypít dostatek čaje. Když cítím, že i tak mi je těžko a nevolno, vezmu si podle příbalového letáku živočišné uhlí. Kdyby ani to nezabíralo, určitě se dojdi poradit se svým lékařem - pediatrem. Mourrison
