Co dělat, když pořád zapomínám a ztrácím věci, i když si všechno píšu?
Odpověď
Milý anonyme,
první krok k úspěchu už máš za sebou – svoji občasnou zapomnětlivost si uvědomuješ a sám hledáš tipy, jak na zapomnětlivost vyzrát. Jsi férový a nevymlouváš se na druhé.
Papírový diář jako účinný lék na zapomnětlivost
Já vím, že jsem starší než ty a že patřím do jiné generace (do jiné skupiny lidí), ale mně osobně aplikace na poznámky v mobilu moc nevyhovují, a i když jsem si je tam zkoušel psát, stávalo se mi to, co tobě, že jsem na něco zapomněl.
Víc se mi osvědčil klasický papírový diář, do kterého si zapíšu vše na daný den, kdy mám něco odevzdat nebo přinést. Každý den si ho otevřu a podívám se, co mě čeká. Plánování školních povinností na papíře je zkrátka přehlednější.
Pokud ti ale přece jenom pro organizaci času ve škole vyhovuje mobil (ale pozor, nevím, jestli ho na vaší škole smíte během vyučování mít a používat), odpoledne si napiš domácí úkoly na následující den na papír a postupně si je odškrtávej. Tím se vyhneš tomu, že na něco důležitého zapomeneš a nesplníš své školní úkoly.
Držím ti palce.
Mourrison
Kde hledat psychologickou pomoc pro děti a dospívající:
💡 Napiš do dětské poradny ábíčka: Potřebuješ pomoc, radu nebo řešíš problémy spojené s dospíváním a rodinnými vztahy? Máš trápení, nevíš si rady, jak zvládnout složitou situaci v rodině, nebo se potřebuješ jen svěřit?
Napiš Mourrisonovi! Odpovědi vychází pravidelně na webu.
Kde hledat odbornou psychologickou pomoc, když je toho na tebe moc: Pokud cítíš, že se s těžkostmi trápíš a nemáš si doma o svých pocitech s kým promluvit, nezůstávej na rodinné problémy sám/sama. Můžeš kdykoliv (i v noci) zavolat nebo napsat na Linku bezpečí (tel: 116 111).
Tato krizová pomoc pro děti a mladistvé je zcela zdarma, je plně anonymní (nikdo neuvidí tvé telefonní číslo) a můžeš jim říct úplně všechno.
Přečti si další rady od Mourrisona:
