Odpověď

Ahoj Honzo, já si myslím, že dieta je zbytečná a hlavně v tvém věku může být i nebezpečná. Píšeš, že ti je 13 let, takže jsi v pubertě a tvoje postava se mění každou chvíli. Podívej se, jak vypadá tatínek. Pokud má také dispozici k tomu, aby mu rostlo břicho, pravděpodobně k tomu budeš mít sklony i ty. Ale to není žádná katastrofa. Je ti teprve 13, a pokud na sobě budeš pracovat a dbát o sebe, žádné bříško ti nehrozí. Bylo by dobré, kdyby sis do svého denního režimu zařadil několik cviků na posilování břicha. Mrkni na internet, najdeš tam pár tipů. Stačí, když cvičení budeš denně věnovat pouhých deset minut a po měsíci už můžeš vidět výsledky. Mourrison