Odpověď

Ahoj Natálko, náhodou jsi hodně statečná už jen tím, že jsi svůj strach přiznala. Píšeš, že poletíš poprvé. Možná se ani tak nebojíš letadla, jako spíš něčeho, co neznáš – nové zkušenosti. A to je naprosto normální. Všechno je jednou poprvé. Strach z létání se dá odstranit pomocí kurzů. Na to teď není čas, tak ti dám pár tipů, jak strach zmírnit. Odborníci radí, že by si člověk měl dát dobrý pozor na svoje dýchání – věnovat mu pozornost a dýchat zhluboka. Pak by sis také mohla zaměstnat pozornost třeba hraním nějaké hry nebo čtením knížky. Až se bude letadlo hýbat, hýbej se také (nohama ruka, různé břišní pohyby a podobně), můžeš také zavřít oči a pustit svoji fantazii – představovat si, že jsi někde úplně jinde a děláš něco úplně jiného. Věřím, že se ti let nakonec bude líbit. Budu moc rád. Když mi napíšeš. Mourrison