Odpověď

Ahoj Filipe, jsem moc rád, že jsi ze svého jídelníčku vynechal brambůrky a kolu. Nejen že se po nich opravdu tloustne, ale jsou i dost nezdravé. Taky tě chválím za zdravou stravu a cvičení. Důvodů a příčin, proč sílíš (jak píšeš, tloustneš), může být několik. Jsi ve věku, kdy se vyvíjíš, rosteš a vše nepřichází současně, ale v etapách. Buď tělo roste, anebo sílí. Pak by ses měl zaměřit také za složení svojí stravy. Jestli tam není příliš mouky, tuku a podobně (s tím ti určitě pomůže maminka. A kdyby sis opravdu nevěděl rady, můžeš se poradit s výživovým poradcem. Ten ti vytvoří jídelníček a uvidíš, že se spousta věcí změní. Mourrison