Odpověď

Milá anonymko,

je mi moc líto, že tě pronásledují ošklivé vzpomínky a dost dobře si dovedu představit, jak se cítíš. V žádném případě si nemusíš vyčítat, že ses ze strachu z odmítnutí nechávala objímat. To se stává často holkám a klukům (ale i dospělým lidem), kteří si nejsou sami sebou jistí a bojí se, že přijdou o příjemnou společnost, pozornost, lásku, kamarádství a podobně.

Jak se uklidnit?

To, že jsou tvoje vzpomínky děsivé, vypovídá, že už tehdy jsi dělala něco proti svému přesvědčení, a tak zvaně jsi sama sebe „znásilňovala“. Ale opět říkám, nemáš si co vyčítat, děláme to čas od času všichni. Jedna z metod, jak vymazat tvoje vzpomínky je, že kdykoli se s oním klukem potkáš, sama sobě řekni – Už nikdy ho nemusím objímat.

Pokud s tím nemáš problém, bylo by fajn se svěřit třeba svoji nejlepší kamarádce nebo mamince (i tehdy se ti může ulevit). Jestli ale začneš na sobě pozorovat nějaké vedlejší příznaky vzpomínek – jako například časté pocení, třes rukou, bolení břicha a podobně, neboj se a obrať se na školní psycholožku, nebo psychologa ve vašem okolí. Maminka ti s tím jistě ráda pomůže. Mourrison

Jsem hodně hubený a kluci toho využívají

Spolužák mi rozkazuje, nevím, jak se mám chovat