Nejím žádné ovoce ani zeleninu

Ahoj Mourrisone, nejím žádné ovoce ani zeleninu a jsem hodně hubený, protože si hodně vybírám z jídel, které jím, je jich asi pět. Poradíš mi, jak mám začít jíst ovoce a zeleninu? Předem děkuji, Vojta, 14 let

Odpověď

Ahoj Vojto, to se někdy stává, že jíme jen některá jídla a nemusí to být zrovna proto, že jsme vybíraví. Ale je ti už 14 let, takže už jsi rozumnější a jak je vidět, tak nad svým stravováním začínáš přemýšlet. Zkus si vypsat všech pět jídel, které jíš. Maminku popros, aby ti vždycky k jednomu z nich zkusila dát potravinu (stačí jen malinko), na kterou zas tak moc zvyklý nejsi. V životě se totiž stává, že se nám mění chutě a jídlo, na které se teď nemůžeš ani podívat, se zanedlouho může stát tvým nejoblíbenějším. Co se týká ovoce a zeleniny, nenuť se do druhů, které se nepěstují v tvé rodné zemi – pravděpodobně v Česku. Vědci přišli totiž na to, že nejlépe si zvykáme, přijímáme  a trávíme suroviny, které se pěstují v zemi,  kde jsme se narodili. Zkus začít třeba malým kouskem jablka  a ze zeleniny třeba mrkví  a k tomu si dej potravinu, kterou máš rád. Postupně můžeš zkoušet víc a víc. Taky si z jablek nebo mrkví můžeš dělat šťávu. Věřím, že ti maminka ráda pomůže. Mourrison

Pořád se přejídám >

Pořád bojuji s tloušťkou >

Sdílej
 
 

Mourrisonova poradna: Jsem tlustý a štve mě to

Ahoj Mourrisone, jsem tlustej a štve mě to. Tobiáš

Stahuje Bermudský trojúhelník lodě a letadla?

Ahoj Mourrisone, je pravda, že Bermudský trojúhelník stahuje lodě a letadla do moře? Slyšel jsem, že nad Bermudským trojúhelníkem proletělo a proplulo už několik letadel a lodí a nic se jim nestalo. Eduard, 10 let

Moje nejlepší kamarádka mě vyměnila za jinou

Ahoj Mourrisone. Měla jsem nejlepší kamarádku, byly jsme nerozdělitelná dvojka. Ale ve třetí třídě k nám nastoupila nová holka a má nejlepší kámoška se s ní kamarádila více a více a za pár měsíců mi má nejlepší kámoška a ta nová holka řekly, že jsou ony dvě nejlepší kamarádky a já mezi ně nepatřím. Poradíš mi, prosím, co mám dělat. Děkuji, Tereza, 10 let

Co jedí astronauti ve vesmíru?

Ahoj Ábíčko, zajímalo by mě, co jedí ve vesmíru astronauti. Martin

Na táboře mě osahával vedoucí

Ahoj Mourrisone, nikomu jsem nic neřekla, ale chtěla bych se tě na něco zeptat. V červenci jsem byla na táboře, kde jsme měli jednoho děsně fajn vedoucího. Vždycky ale, když s náma někde byl, tak mě sahal na zadek a já nevěděla, co s tím mám dělat. Nic jsem mu nechtěla říkat, aby se nenaštval. Díky za radu, Adéla, 12 let

Jak vzniká mentalita?

Ahoj Mourrisone, chtěl bych se zeptat, jak vzniká u člověka mentalita. Děkuji, Standa, 10 let.

Někdy nemám chuť žít

Ahoj Mourrison, predom pozravujem celú redakciu, teba a Tukieho. Som disgrafik, a tak mám problém s učením. Horšie si texty pamätám, a tak mám trojky alebo štvorky. Naviše moja matikárka na mne sedí, ale odkedy za ňou bola moja mama, v matike mám stále horšie a horšie výsledky. Otec o mňa čím ďalej, tím viac stráca záujem (moji rodičia sú rozvedený), a dbá viacej o moju sestru, kúpil jej psa (zoznam vecí, ktoré jej kúpil je dlhší), trávi s ňou viac času. Ja keď som u neho, stále sa hrá na počítači, čo pri mojej sestre nerobí. Mám pocit, že sa za mňa hanbí. Raz som tak vybuchol, že moja sestra si na mňa musela lahnúť, aby som od nervov nezabil toho psa, čo od neho dostala. Potom ma musela kopnúť do ruky aby ni z nej vyrazila nôž, lebo som si od zúfalstva chcel podřezat žili. Mám pocit, že som všetkým odporný, a niekedy mám pocit, že by som najradšej skočil z balkóna. Poradíš mi, čo mám s tím robiť? Pretože niekedy nemám silu ani chuť ďalej žiť. Dávid

Mourrisonova poradna: Asi jsem se zamiloval

Ahoj Mourrisone, tyto letní prázdniny jsem byl na táboře, kde jsem dělal instruktora a pomáhal vedoucím. Byla tam se mnou jedna holka, taky instruktorka. Hodně jsme si rozuměli a asi jsem se do ní zamiloval. Když už tábor končil, řekla mně, ať se za ní někdy stavím, ale když jsem chtěl dojet, tak mě celkem odbyla a řekla, že nemá čas. Nevím, jestli jí na mně vůbec záleží. Je taky o dva roky starší a nevím, jestli ji neotravuji. Poradíš mi prosím? Předem děkuji. Filip, 15 let

Přitahují mě Korejci

Ahoj Mourrisone, mám takový problém. Nemyslím si, že jsem úplně normální, protože mě dřív přitahovaly jen postavy z anime a teď jsou to i Korejci konktrétně BTS. Všichni ostatní mi přijdou takoví odporní, je to nemoc nebo něco? Sasuke

Štve mě to

Milý Mourrisone, mám jeden problém. Jsem v 9. třídě a jeden kluk si ze mě utahuje kvůli mé minulosti. Chodil se mnou i na první stupeň a tam si ze mě také utahoval. Celkem mě to štve. Děkuji za radu. Natka.

1 2 3 4 5

Hry