Odpověď

Ahoj Danko, lékaři určitě vědí, proč ti doporučili bezlepkovou dietu. Pokud bys totiž dál jedla potraviny, které obsahují lepek, mohla bys mít různé alergie, vyrážky, bolesti břicha, průjmy atd. Určitě nejsi ve svém okolí sama, která se musí nějakých potravin vyvarovat, a pokud si na to zvykneš, za chvilinku ti to ani nepřijde. A taky není nikde napsáno, že se časem neuzdraví a dietu budeš moct přerušit. Prozatím by ses měla vyvarovat potravin vyrobených z běžné mouky (je např. v pečivu, omáčkách, knedlících, těstoviny, atd.), a také těch, které obsahují pšeničný škrob (např. různé cukrovinky, zákusky, atd.). Pro bezlepkovou dietu jsou nejlepší potraviny jako např. – mléko, tvrdé sýry, maso, ovoce, zelenina, rýže, med atd. Uvidíš, že najdete s maminkou recepty jídel, které ti budou chutnat. Mourrison