Pořád nemůžu zhubnout

Ahoj Mourrisone, je po prázdninách a já mám pocit, že jsem zase tluščí. Zkusila jsem trochu cvičit, tak jsme chodili s tátou na túry, ale nic. Jsem taková divná a bojím se, že se mi holky budou posmívat. Poradíš mi něco? Lenka, 13 let

Odpověď

Ahoj Lenko, je pravda, že jsi ve věku, kdy už u tebe probíhá puberta v plném proudu a ta má za následek fyzické změny na tvém těle. Určitě sis všimla, že ti rostou prsa, kulatí se ti boky, možná i trochu rostou stehna a podobně. Ve tvém věku nejsou v žádném případě zdravé jakékoli diety. Potřebuješ mít pro svůj růst a vývoj pestrou, zdravou a hlavně pravidelnou stravu. Co bych ti určitě poradil je, vypustit ze svého jídelníčku jakákoli sladká jídla, sladkosti a sladké nápoje. Zkus začít jíst pravidelně – 5 x denně menší a různorodé porce (hodně ovoce a zeleniny), a víc se hýbat. Pro začátek stačí, když budeš chodit hodně pěšky, do schodů (vynecháš výtah) a třeba si i každé ráno dáš na deset minut rozcvičku. Já vím, že se ti třeba nebude chtít, ale uvidíš, že už tak za měsíc se dostaví výsledky. Mourrison

Sdílej
 
 

Ve škole se neumím soustředit

Ahoj Mourrisone, při výuce, kdy učitelka mluví o informacích dlouho, tak se můj mozek objeví doma a hraje na počítači anebo všelijak, a když se vzpamatuju, učitelka mě vyvolá, já nevím, kde jsme a pak mi to moje spolužačka musí ukázat. Také jsem si to zkusil vymazat z hlavy, ale pořád se mi to vrací a já potřebuju postoupit do dalšího ročníku, poradíš, co s tím mám dělat? Vašek,10 let 

Mourrisonova poradna: Jsem na kluky moc chytrý

Ahoj Mourrisone, byl bych moc rád, kdybys mi pomohl, jsem moc chytrý a nezapadám do kolektivu. Kluci mě neberou do party. Co s tím mám dělat?  Kuba, 10 let

Jak je to s upíry?

Ahoj Mourrisone, moc by mě zajímalo, jací jsou upíři. Např. - co by se stalo, kdyby mě kousnul ? Stanu se také upírem ? Předem děkuji za odpověď. Adam, 10 let

Chtěl bych zpět z gymnázia na základní školu

Ahoj Mourrisone, chodím do druhého ročníku na víceleté gymnázium a myslím si, že by pro mě bylo lepší, kdybych přestoupil zpět na základní školu, protože učení nezvládám, i když se učím třeba 4 hodiny denně. A navíc na základní škole jsem měl kamarády, se kterými jsem si velice rozuměl. Ale myslím si, že rodiče by mi řekli, že jsem akorát lajdák, nevím si rady, co dělat, prosím, poraď. Předem děkuji za odpověď.

Strašně se bojím covidu

Strašně se bojím covidu. Co mám dělat? Anonym

Jak přemluvit rodiče, abych mohl změnit sport

Ahoj Mourrisone, ve čtyřech letech jsem začal hrát fotbal, ale musel jsem přestat kvůli astmatu. Nehrál jsem jeden rok a pak jsem se dal na házenou. Tu už hraju pět let, ale začal jsem přemýšlet o hokejbalu, protože jsem chtěl vždycky být hokejbalovým brankářem, ale rodiče mi to nechtějí dovolit. Prosím tě, jak to mám udělat, abych mohl hrát hokejbal? Adam, 12 let

Jak si můžu hrát s křečkem?

Ahoj Mourrisone, co můžu koupit křečkovi za hračky kromě kolotoče a jaké hračky mu můžu sám vyrobit? Ještě by mě taky zajímalo, jak si s křečkem můžu hrát. Tomáš, 11 let

Mourrisonova poradna: Jak se mám naučit kotoul dopředu?

Ahoj Mourrisone. Vůbec mi nejde kotoul dopředu, můžeš mi poradit, jak ho mám udělat? Předem děkuji za odpověď. Díky moc, Tom.

 

 

Jsem homosexuál

Ahoj Mourrisone, mám problém, konkrétně s homosexualitou. Žiju ve vietnamské rodině, můj táta zastupuje vietnamskou komunitu a je mezi nimi velmi známý. V mém městě, ve kterém bydlím, mě kvůli tomu všichni Vietnamci, kteří tam bydlí znají. S homosexualitou jsem si smířený, je vrozená a není to žádná vada nebo nemoc. Procházím si obdobím dospívání, kdy ode mě všichni očekávají že si najdu nějakou holku, berou to jako samozřejmost, že si nějakou najdu. Dost mě to frustruje, furt to do mě vtírají, Tak co, už sis nějakou našel? Jak to, že nemáš holku? Cítím velkou nejistotu a strach, pro tátu to bude těžké přijmout, přijde mi tvrdohlavý, a zároveň jeho emoční inteligence je strašně nízká. Už jsem se s ním hodněkrát pohádal, snažil jsem se mu vysvětlit, jak se cítím, a on to nepochopil a říká že si vymýšlím. Studuji nenásilnou komunikaci, něco o empatii a o pocitech a potřebách a ani tohleto na něj nezabírá, zkoušel jsem to mnohokrát. Bojím se, že se ke mně nebude chovat tak, jak se choval, a zároveň se bojím že pošpiním jeho jméno, že jeho syn je homosexuál. Potřeboval bych si o tom popovídat s psychologem. A zároveň bych potřeboval vaši radu, abych v tom nebyl sám. Tomáš, 16 let.

Chtěla bych se poradit s piercingem

Ahoj Mourrisone, mojí kamarádce je stejně jako mě (12) a udělala si druhý piercing do ucha, jako kdyby hned za náušnicí - a já bych chtěla taky. Rodiče mi řekli, že si to mám pořádně rozmyslet, tak se chci zeptat, co si o tom myslíš ty. Děkuji předem za odpověď ;)