Pořád se mi kazí zuby

Ahoj Mourrisone, prosím tě, co mám dělat. Čistím si zuby dvakrát denně asi tři minuty a pořád se mi kazí zuby. Milena

Odpověď

Ahoj Mileno, to je mi líto. Abych se ti přiznal, taky mám se zuby trable. Ze všeho nejlepší by bylo, kdybys navštívila dentální hygienu, kde tě naučí, jak si správně zuby čistit, jakým kartáčkem, jak pečovat o dásně (i ty se ti mohou občas zanítit), jak si čistit mezizubní prostory, jakou pastu užívat a tak dále. Možná nestačí si čistit zuby dvakrát denně. Zkus si je alespoň po nějaký čas čistit po každém jídle, pak si propláchni pusu ústní vodou a navrch si můžeš vzít žvýkačku bez cukru. Tvým zubům určitě prospěje i to, když nebudeš kousat bonbóny, různé tvrdé oříšky a jídlo i pití, které dráždí sklovinu. Mourrison

 

Sdílej