Trápí mě problémy ostatních

Ahoj Mourrisone, možná si mě pamatujete. Dříve jsem vám napsal do poradny, jestli můžu někdy být jako ty. Dali jste mi radu, že je nejlepší vžít se do situace druhých. Tak jsem se začínal zajímat o schopnost prožívat svět druhýma očima-empatie. Psal jsem vám, že taky rád pomáhám druhým. Bojím se o druhé a snažím se je vždy zachránit. A když už tak dělám, tak se vcítím do druhého a prožívám strašně velkou únavu a přetížení. Potom dojde k fázi, kdy zažívám velkou frustraci a zklamání, protože moje pomoc nebyla dostatečná a snažím se pomoct ještě víc. Taky mi stále trápí problémy ostatních, pořád se v nich utápím. Dost s tím souvisí i moje emoce, že je tolik neprožívám a jsem k ostatním takový lhostejný, já už nevím, co mám dělat. Ocením vaši pomoc, Mourrisone.

Odpověď

Milý anonyme, jsem moc rád, že ses mi zase ozval a naprosto chápu, jak se cítíš a co prožíváš. Každý silně empatický člověk, prožívá hluboce city, emoce a problémy druhých. Je důležité, i když ne jednoduché, si držet emoční odstup od ostatních, protože jinak bys klidně mohl dojít k tzv. emočnímu vyhoření (které by mohlo mít i fyzické důsledky – únava, bolesti hlavy, malátnost a podobně). Za každou pomoc, radu, či vcítění se do druhého se pochval (klidně i nahlas). Jen ty sám víš, co jsi udělal a prožil. Takže se v žádném případě nemáš za co trestat, naopak. A když už nemůžeš – dej si odstup, naber sílu. Protože pokud bys tak neudělal, nebudeš mít sílu příště a tím nikomu nepomůžeš (ani sobě). Mourrison

Budu někdy jako ty?

Jak mám pomoct kamarádce?

Sdílej
 
 

Chtěla bych být lepší

Ahoj Mourrisone, chtěla bych na sobě nějak zapracovat a být tzv. lepší. Co pro to můžu udělat? Věrka (14 let)

Jak mám mít velký penis?

Ahoj Mourrisoen, je mi jedenáct a zajímalo by mě, jak mám mít velkej penis. Honza

Chtěla bych se naučit plést

Ahoj Mourrisone, kde se mám naučit plést, když to mamka neumí? Nany

Od kdy do kdy rostou prsa?

Ahoj Mourrisone, je mi 11 a ještě mi vůbec nerostou prsa. Některé holky ve třídě už mají skoro dvojky. Bojím se, že nebudu mít žádný prsa. Jana

Mourrisonova poradna: Brácha sedí doma a tloustne

Ahoj Mourrisone, hrozně rád bych pomohl bráchovi. Na jaře se s ním rozešla jeho holka a on od tý doma jenom sedí doma u počítače a jí. Strašně už ztloustl a je na mě protivnej. Mně to nevadí, ale je mi ho líto a chtěl bych mu pomoct. Poradíš mi jak? Díky, Břéťa (Mně je 14 a bráchovi 18)

Bratr si zlomil ruku a zkazil mi prázdniny

Ahoj Mourrisone, příští týden jsme měli jet k moři, ale brácha si zlomil ruku a nejedeme nikam. Úplně mi zkazil prázdniny. Strašně jsem se těšil a teď jsem na něj naštvanej. Adam

Nechci na prázdniny k babičce

Ahoj Mourrisone, celý srpen mám být u babičky na prázdninách, ale vůbec tam nechci. Babča pořád něco dělá na dvoře a vůbec si mě nevšímá. Hrozně se tam nudím. Co mám dělat, abych tam nemusela jet?

Psa mi prý nikdy nekoupí

Ahoj Mourrisone, nic jinýho nechci než pejska, ale naši říkali, že mi ho nikdy nekoupí. Co mám dělat, aby mi ho koupili? Lída

Nechce se mi vycházet ven

Ahoj Mourrisone, poslední dobou se mi vůbec nechce chodit ven. Naštěstí jsou prázdniny a nemusím chodit do školy a můžu být doma. Ani nemám žádný kamarády, takže jsem furt doma a hraju různý hry na počítači. Bojím se září, až budu muset mezi lidi. Poradíš mi, abych nemusel? Robert

Svědí mě v rozkroku

Ahoj Mourrisone, včera jsem se vrátila z tábora a začala jsem mít takový intimní problémy. Pořád mě to tam dole svědí. Je to hrozně nepříjemný a já se stydím to říct i mamce, nechce se mi totiž k doktorovi. Co mám dělat? Simona