Nic mě nebaví a strašně jsem ztloustla

Ahoj Mourrisone, asi tři roky jsme s kamarádkou pořád dávaly pozor, co jíme. Jedly jsme skoro jen zeleninu, luštěniny a skoro žádný maso. Vážila jsem asi 40 kg. Ted je mi ale nějak divně, nic mě nebaví a začala jsem všechno jíst a hrozně jsem ztloustla. Teď vážím 65 kg. Vůbec nevím, co mám se sebou dělat. Julča

Odpověď

Ahoj Julčo,

nenapsala jsi mi sice, kolik ti je let a hlavně, kolik měříš, takže těžko mohu posoudit, která váha byla, nebo je pro tebe optimální. V každém případě přibrat během krátké doby 25 kilogramů není určitě v pořádku. Ale neměj strach, jsi mladá a tvoje tělo si budoucí správnou životosprávou určitě poradí a srovná.

Píšeš, že jste si s kamarádkou hodně hlídaly stravu, jedly jste převážně zeleninu a luštěniny. K tomu se přizpůsobilo i tvoje trávení, a z těchto surovin si nemělo šanci tvořit žádné zásoby. Teď jsi začala jíst všechno, tvoje trávení se pravděpodobně zpomalilo, a navíc se ti tukové zásoby začaly tvořit (tělo se bojí, že najedeš zase jen na zeleninu).

Co dělat?

Abys vyloučila nějaké problémy se zažíváním, zajdi si za svým lékařem – pediatrem. Pak by bylo dobré, kdybyste s maminkou navštívily výživového poradce, který ti sestaví jídelníček podle tvých parametrů (výšky, věku a podobně).

Samozřejmě by bylo dobré se začít pravidelně pohybovat. Pokud nejsi zrovna milovníkem sportu – nejlepší je třeba rychlá chůze, kolo nebo in-line brusle. Mourrison

Zhubla jsem, ale zase jsem přibrala. Co mám dělat?

Cítim se starší a připadám si tlustá

Sdílej
 
 

Co to znamená vapovat?

Ahoj Mourrisone, kluci ve třídě říkaj, že vapujou a já nevím, co to je. Bojím se jich zeptat, aby se mi nesmáli. Co to tedy je? Honza

Jsem na víceletém gymnáziu a neumím se učit

Ahojky Mourrisone!!! Tady.....ehmm říkejme mi Amálka. Jsem studentka víceletého gymnázia, konkrétně primy (6.třída). Neumím se učit, na ZŠ jsem to nepotřebovala. Snažím se, ale občas se to nepovede. Občas i ze stresu zvracím...a je to špatné, já vím. Nezvládám to. Zvlášť, když je matikářka EXTRÉMNÍ cholerik. Kamarádi si o mne začínají myslet, že jsem simulant, že chci více času na přípravu....ale to není pravda. Rodiče mne chtějí dát k psychologovi, ale já nechci....je mi to nepříjemné to jenom psát anonymovi, natož to říct psychologovi. Co s tím??????? Amálka, 13 let :)

Začala mi menstruace, mám ke gynekologovi, i když nemám problém?

Ahoj Mourrisone, Teď jsem si přečetla tvou odpověď na vzkaz jiné slečny na to, od kolika se musí chodit ke gynekologovi, a ty jsi tam zmínil, že od první menstruace minimálně jednou za rok. Mně začala menstruace před asi tak rokem a jedním měsícem nebo tak nějak, znamená to, že by mi už mamka měla zařídit prohlídku nebo to je jen v případě problémů? Děkuji za odpověď, 13 let

Na jakou školu mám jít, když chci podnikat?

Ahoj Mourrissone, jsem v 8. třídě a máme si vybrat školu, ale já nevím, kde mám jít, v budoucnosti bych chtěl totiž podnikat a odstěhovat se do zahraničí (do Sydney ideálně), ale jaká je k podnikání vhodná škola? Také asi nebudu mít moc dobré vysvědčení na konci 8. ročníku (3 možná 4 trojky s chemie, matematiky, češtiny a možná němčiny, ale jednu asi opravím) napadla mě obchodní akademie, ale tam jde skoro půlka mé třídy, takže by mě asi nevzali. Dík za pomoc :)

V pupíku se mi dělají žmolky nebo kuličky, co to je?

Ahoj Mourrisone, vždycky večer, když se koupu nebo sprchuju, jsem zjistil, že mám v pupíku takový žmolek nebo kuličky. Co to je? Filip

Spolužáci se chovají jako rasisté, nacisté a komunisté

Ahoj Mourrisone, mám jeden velký problém. Spolužáci ve třídě se chovají jako (promiň mi ten výraz) rasisté, nacisté a komunisté. Už se mě někdo ptal, jestli jsem jeden z nich. Samozřejmě jsem řekl, že s nima nechci mít nic společného. Ale oni to asi nepochopili. Když jsme například v tělocviku protahovali ruce, říkali, že "hailuju", nebo když jsem zpíval nějakou hymnu, zpívali tu sovětskou. A jeden kluk se ke mně chová jako úplný rasista. Už toho mám dost. Můžeš mi prosím poradit? Pája, 11 let

Mám malá prsa a nenávidím svoji postavu

Ahoj Mourrisone, mám problém, který je asi úplně zbytečný, ale potřebuji se ti svěřit, protože to pro mě hodně znamená. Mám malá prsa. Hodně malá. Teda, proč tomu říkám prsa, když tam žádná nejsou? Už nejméně dva roky nenávidím svojí postavu právě kvůli tomuhle. Ale až nedávno se to rodiče dozvěděli, už ani nevím jak. A teď pořád říkají věci jako "Dívej tamta holka má taky malý prsa a je hezká" a podobný věci, ale mně to přijde jen divný, a vůbec mě to neuklidňuje. No, a dnes jsem šla s tátou nakupovat džíny, a rovnou táta rozhodl, že bych potřebovala plavky, protože žádný pořádný nemám. No, a pak jsem si vzpomněla na to, jak už jsem ti jednou psala, že nechci na školní plavaní protože mám malá prsa a v plavkách je to vidět, a ty jsi mi poradil, že můžu mít i takové plavky, které mají prsa vycpaná, takže jsem se je snažila najít. Pak mě ale táta vtáhl do obchodu, kde byly plavky na prsa třeba čtyřikrát větší než ty moje, a nenechal se přemluvit, ať jdeme pryč. Vnutil mi plno plavek, ve kterých jsem se cítila hnusně, a i jsem mu to řekla, protože jsem se v tom nenáviděla. Svoje tělo. Nenávidím to, a tyhle plavky to krásně podtrhly a daly za to třeba dvacet vykřičníků. U asi čtvrtých plavek jsem se rozbrečela, což jsem fakt dělat neměla, protože táta se úplně vzteky rozklepal, řekl, že to šíleně přeháním, a napřáhl ruku jako kdyby mi chtěl dát pohlavek. Naštěstí mi ale žádné z těch plavek nekoupil. Máma s ním bohužel sdílí názor, takže té se svěřit nemůžu. Vím, že to je blbost, ale já fakt netuším, co mám dělat, a jediný co vím je, že se nenávidím. Děkuju předem za odpověď. 14 let

Roste všem klukům chlupatý proužek k pupíku?

Ahoj Mourrisone, chci se zeptat, jestli všem klukům roste takové ten chlupatý proužek k pupíku, mně je 14, mám hodně tmavých chlupů nad penisem, tak se chci zeptat, jestli to začne růst i mně, k pupíku mám sice pár velmi bledých chloupků, znamená to, že mi to začíná růst? Mám jich totiž pár i na jiných částech břicha, ale k pupíku malinko víc. Dík za odpověď.

Kvůli počítači a mobilu jsem ztratil disciplínu i sebevědomí

Dobrý den, mám (v mých očích) docela velký problém a to je ZTRÁTA DISCIPLÍNY A SEBEVĚDOMÍ. Moc mi to vadí, protože jsem na sobě začal pozorovat, že každý den po škole jsem pořád na počítači a nebo mobilu, místo toho abych na sobě pracoval zlepšoval se atd.. A nevím co s tím, protože (i když se snažím) nikdy se nedokopu, abych šel něco dělat a pořád jsem na Instagramu :(. Má to bohužel značný vliv na moje známky a nejen na to. Prakticky žiju jen ve své hlavě s tím, co se to se mnou děje:(. Prosím o radu. Martin

V kolika letech mám jít poprvé ke gynekologovi?

Ahoj Mourrisone, v kolika letech mám jít poprvé ke gynekologovi? Lenka