Odpověď

Milá anonymko,

vzhledem k tomu, že jsi pravděpodobně ve věku čtenářů ábíčka, to je 8 až 16 let, jsi ve vývinu – v pubertě, ve které probíhá spousta hormonálních změn, jejichž projevem je právě nadměrné pocení. Rozumím, že je ti to nepříjemné, ale ještě nějakou dobu to budeš muset vydržet (než se dostaneš do hormonální rovnováhy).

Jak zmírnit pocení v pubertě?

Prozatím ti poradím pár tipů, jak nadměrné pocení ovlivnit. Tak například stravou – vynech příliš kořeněná jídla, kávu nebo kávovinové výrobky. Samozřejmostí je častá a důkladná hygiena a taky používání různých deodorantů nebo antiperspirantů. Co se týká oblečení, jsou nejlepší přírodní materiály – bavlna a len. V současné době už existují firmy, které se specializují na výrobu oblečení pro lidi s nadměrným pocením. Mrkni na internet.

Mourrison

Potřebuješ pomoc nebo radu?

Máš problém, potřebuješ něco vysvětlit nebo se jen svěřit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka nová odpověď.

Puberta v době ledové: Pravěcí teenageři to neměli tak těžké

Proč se holky holí v podpaží?