Spolužačka mě nepozvala na oslavu narozenin: Co dělat, když se cítíš vyloučená z kolektivu?
Odpověď
Ahoj Nelo,
mrzí mě, že tě spolužačka nepozvala na oslavu narozenin, a dovedu si představit, jak se asi cítíš. Být záměrně vyloučená z kolektivu a vynechána z party s ostatními spolužáky není nic příjemného.
Bohužel ti na tvoji otázku neumím hned přesně odpovědět. Nevím, jestli jste se náhodou v poslední době nepohádaly anebo si nějakým způsobem vzájemně neublížily (a nemuselo to být záměrně).
Jak řešit problémy s kamarádkami
Pokud najdeš odvahu, zajdi za spolužačkou a zeptej se jí, proč tě na narozeninovou oslavu nepozvala. Začni klidně mluvit o sobě, že tě mrzí, jestli ses jí nějakým způsobem dotkla nebo ji urazila, ale že si toho nejsi vědoma. Otevřená komunikace je totiž ten nejlepší způsob, jak řešit problémy s kamarádkami.
Uvidíš, jak zareaguje. Když se s tebou nebude chtít bavit, snaž se být statečná a nevnucuj se. Určitě máš ve třídě i jiné kamarádky, se kterými můžeš trávit volný čas a které si s tebou budou rády hrát.
Kdy zbystřit: Není to už šikana ve škole?
Jestli odvahu nenajdeš nebo máš pocit, že by mohlo jít o začátek šikany ve škole, můžeš zajít za vaší třídní učitelkou a svěřit se jí. Věřím, že ti s řešením této zapeklité situace a celkovým zlepšením vztahů ve třídě pomůže. Držím ti palce.
Mourrison
Kde hledat psychologickou pomoc pro děti a dospívající online i po telefonu:
💡 Napiš do dětské poradny ábíčka: Potřebuješ pomoc, radu nebo řešíš psychologické problémy spojené s dospíváním a rodinnými vztahy? Máš trápení, nevíš si rady, jak zvládnout složitou situaci v rodině, nebo se potřebuješ jen svěřit se svými pocity?
Napiš Mourrisonovi do naší bezplatné online poradny! Odpovědi vychází pravidelně na webu.
Kde hledat odbornou psychologickou pomoc, když je toho na tebe moc: Pokud cítíš, že se s těžkostmi trápíš a nemáš si doma o svých pocitech s kým promluvit, nezůstávej na rodinné problémy sám/sama. Můžeš kdykoliv (i v noci) zavolat nebo napsat na Linku bezpečí (tel: 116 111).
Tato krizová pomoc pro děti a mladistvé je zcela zdarma, je plně anonymní (nikdo neuvidí tvé telefonní číslo) a můžeš jim říct úplně všechno.
Přečti si další rady od Mourrisona:
