Odpověď

Ahoj Andreo,

vůbec si nemusíš svoje pocity vyčítat. Vánoce a vůbec jiné významné svátky (narozeniny, svatý Valentýn a podobně) určuje kalendář, a ne naše duše a srdce. V čase, kdy od nás okolí očekává, že budeme šťastní, radostní, usměvaví a já nevím co ještě, můžeme uvnitř sebe prožívat úplně jiné pocity (smutek, prázdnotu, bolest atd.).

Když vás Vánoce štvou: Jak zvládnout negativní pocity a kde hledat pomoc?

A v takovém případě je normální, že nás někdy „vynucená“ radost z Vánoc, koledy, výzdoba – zkrátka vše, co v nás vzbuzuje povinnost radosti – vlastně štve a irituje (dráždí, znervózňuje, rozčiluje).

Ze všeho nejdřív popřemýšlej, jestli jde u tebe o momentální stav, anebo tě něco trápí. Pokud máš problémy, nestyď se svěřit někomu, komu věříš. Anebo klidně i anonymně na Lince bezpečí – telefonní číslo 116 111. Tam můžeš nejen zavolat, ale i chatovat s odborníkem. 

Mourrison

Potřebuješ pomoc nebo radu?

Máš problém, potřebuješ něco vysvětlit nebo se jen svěřit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka nová odpověď.

Nebyla jsem na rozsvícení Vánočního stromečku

Jestli nedostanu na Vánoce nový mobil, naštvu se!