Odpověď

Milá anonymko,

to je moc dobře, že si svoji slabost uvědomuješ už teď. Máš alespoň víc času a nadějí to změnit. Máš naprostou pravdu, že závislost na nakupování (a to buď potřebných nebo nepotřebných věcí) opravdu existuje.

Jak zkrotit utrácení na internetu?

Ze všeho nejdůležitější je si začít posilovat sebeovládání a zacházení s penězi. S tím ti určitě mohou pomoct rodiče a to tím, že ti třeba kapesné rozdělí a budeš je dostávat po týdnech. Také bude dobré, když si na začátku měsíce napíšeš seznam, co si chceš koupit a dodržet ho. Navíc si ho udělej tak, aby ti vždycky nějaké peníze zůstaly.

Další dobrá rada je, je vždycky když budeš mít potřebu sednout k internetu a něco si začít objednávat, zaměstnej se něčím jiným. A v neposlední řadě je důležité se zamyslet nad tím, proč nakupuješ a co ti nakupování přináší. Nakupuješ kvůli stresu? Potřebuješ si za každou cenu udělat radost? Pokud na to přijdeš sama, fajn, můžeš to i sama změnit. Jinak se neboj obrátit na psychologa.

Mourrison

Potřebuješ pomoc nebo radu?

Máš problém, potřebuješ něco vysvětlit nebo se jen svěřit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka nová odpověď.

Proč stojí stejné zboží v každém obchodě jinak?

Ukradl jsem kamarádovi stovku... Co dělat a jak to napravit