Průměrná výška ve 13 letech: Jsem se svými 163 cm normálně vysoký?
Odpověď
Milý anonyme nebo milá anonymko,
protože z tvého dotazu není zřejmé, jestli jsi holka, nebo kluk, odpovím pro obě pohlaví. Často se mě v poradně ptáte na optimální výšku dětí podle věku, a právě 13 let je období, kdy lidské tělo prochází největšími změnami.
Než tady začnu s konkrétními čísly pro průměrnou výšku ve 13 letech, musím tě hlavně upozornit na to, že tempo růstu a dospívání je u každého z nás opravdu individuální. Záleží na spoustě faktorů, přičemž nejvíce ze všeho hraje roli dědičnost (genetika po rodičích).
Průměrná výška holek a kluků ve 13 letech
Holky ve 13 letech by měly měřit v průměru okolo 160 cm, přičemž běžné zdravé rozpětí je 145 až 170 cm.
No a u kluků je to v tomto věku takřka podobné, jen s tím rozdílem, že u chlapců často přichází velký růstový spurt o něco později. Tvých 163 cm se tedy řadí do naprostého normálu. Jde o lehký nadprůměr pro obě pohlaví, ale jsi přesně tam, kde máš být!
Kdy začít řešit růst a výšku s lékařem?
U obou pohlaví je trochu alarmující výška buď 145 cm a méně, nebo naopak 170 cm a více. V takovém případě (pokud máš pocit, že je tvůj fyzický růst příliš pomalý, nebo naopak neobvykle rychlý) by holky nebo kluci měli s rodiči zajít k dětskému lékaři.
Ten dokáže posoudit dětské růstové grafy a případně by nechal vyšetřit, jak funguje tvůj růstový hormon.
Kde hledat psychologickou pomoc pro děti a dospívající
💡 Napiš do dětské poradny ábíčka: Potřebuješ pomoc, radu nebo řešíš problémy spojené s dospíváním a rodinnými vztahy? Máš trápení, nevíš si rady, jak zvládnout složitou situaci v rodině, nebo se potřebuješ jen svěřit?
Napiš Mourrisonovi! Odpovědi vychází pravidelně na webu.
Kde hledat odbornou psychologickou pomoc, když je toho na tebe moc: Pokud cítíš, že se s těžkostmi trápíš a nemáš si doma o svých pocitech s kým promluvit, nezůstávej na rodinné problémy sám/sama. Můžeš kdykoliv (i v noci) zavolat nebo napsat na Linku bezpečí (tel: 116 111).
Tato krizová pomoc pro děti a mladistvé je zcela zdarma, je plně anonymní (nikdo neuvidí tvé telefonní číslo) a můžeš jim říct úplně všechno.
Přečti si další rady od Mourrisona:
