Nemůžu se odtrhnout od tabletu
Ahoj Mourrisone, k vánocům jsem dostal tablet a teď je to můj nejlepší kamarád. Večer si ho schovám do polštáře, a když máma zavře dveře, tak hraju, dokud mám životy. Ale ráno se mi nechce vstávat. Jak mám přestat? Díky za radu, David
Odpověď
Ahoj Davide, je fajn, že chceš přestat, protože to opravdu není dobré a zdravé, abys dlouho do noci hrál hry na tabletu. Nejen že tě to před spaním rozrušuje, mozek jde na plné obrátky, ale navíc hodně ponocuješ. Tvoje tělo (včetně mozku) musí být ráno do školy odpočaté. Na tabletu hraj nejpozději tak hodinu před spaním. Pokud nebudeš mít vůli, dej si ho třeba k rodičům do obývacího pokoje, aby tě v tvém pokojíku zbytečně nelákal. Jestli to nedokážeš, popros třeba sourozence, nebo jednoho z rodičů, aby si ho sám vzal večer k sobě. Za každý večer, kdy to dokážeš, buď na sebe náležitě pyšný. Protože překonat sám sebe je na světě nejtěžší. Mourrison
