Pomoc – začínám být tlustý

Ahoj Mourrisone, Mám takový menší problém, Prostě začínám být trochu tlustý, já vím, že bych měl jíst zdravěji, ale mně hrozně chutnají sladkosti a nechce se mi moc cvičit... Poraď mi, prosím. Honza 12 let

Odpověď

Ahoj Honzo, děkuji ti za upřímný dopis. Je fajn, že si svoji váhovou nerovnováhu uvědomuješ a chceš s ní něco dělat. To už je první krůček k úspěchu. Abych ti pravdu řekl, taky se mi moc nechce cvičit a sladkosti mám taky moc rád. Ale vím, že kdybych takhle pokračoval, mohly by přijít různé zdravotní problémy, a navíc bych se třeba sám sobě přestal líbit. Takže, jak z toho ven. Zkus ze začátku sladké nahrazovat třeba sušeným ovoce, nakrájeným čerstvým ovocem, oříšky nebo různými semínky. Pokus se vyhnou tučným a smaženým jídlům. Nemusíš hned začít lámat rekordy v běhu, stačí když začneš víc chodit pěšky, chodit do schodů, jezdit na kole nebo na in-linech. Uvidíš, třeba tě něco z toho chytne. Až si na změnu zvykneš, můžeš přidat třeba nějaká jiná cvičení. Budu rád, když mi třeba tak za dva měsíce napíšeš, jak to jde. Mourrison

Sdílej
 
 

Přemyšlím o jedné holce. Jsem zamilovaný? Mám ji oslovit?

Ahoj, celý týden přemýšlím o jedné holce ve škole a nevím, jestli jsem zamilovaný, a jestli ji mám oslovit, byl bych moc rád za odpověď, přeji hezký den :)

Líbí se mi dcera třídní učitelky, dopadne to špatně?

Ahoj mám dotaz, jde o to, že se mi líbí moje kamarádka, se kterou chodím na kroužek, ale je tu problém, že je to dcera mojí třídní učitelky, sice s ní vycházím dobře, ale bojím se, že by se to mohlo změnit, pomoz mi prosím. Michal

Svědí mě varlata, co mám dělat?

Ahoj Mourrisone, mám takový problém, každý den mě svědí varlata a pod nima a přitom se tak trochu nafouknou, nebývá to celý den, ale tak polovina dne a svědí, když se pohnu, nebo když chodím, nevíš, kvůli čemu to může být? Mám to tak už 2 měsíce a nemůže to být proto, že mám tam dole hodně chlupů všude? A už dlouho se tam vůbec neholím a je mi 14.

Miluju ho, ale bojím se něco udělat. Co teď s tím?

Ahoj Mourrisone, potřebuji poradit, dříve jsem měla kamaráda a potom jsme se objímali, ale nevím, jestli jsme byli kamarádi nebo ne. Ale já jsem se bála něco udělat, takže jsem ho vlastně odmítla. Po hlavních prázdninách sedíme spolu v lavici a jsme kamarádi. Ale je problém, že od té doby ho pořád miluju. Nevím, co dělat (bojím se něco udělat). Děkuji předem za odpověď. Eliška, 11 let, 5. třída

Bratr mi leze do koupelny, když se sprchuju: Co mám dělat?

Ahoj Mourrisone, mně je třináct a bráchovi deset. Máme společný pokoj, to by mě tak moc nevadilo, ale vadí mě, když se chci převlíknout a on tam je. Taky mě vadí, že mi chodí do koupelny, když se koupu nebo sprchuju. Už jsem mu několikrát vynadala, ale dělá to furt. Poradíš mi, co mám dělat, abych mu to zakázala? Díky, Amálka

Co znamená LOL? Všichni to pořád říkají...

Ahoj Mourrisone, u nás ve třídě kluci (ale i holky) pořád říkají slovo lol a já nevím, co to znamená. Říkám to taky, abych nebyl za mimoně, ale chtěl bych vědět, co to znamená.

Chci učit, na jakou školu mám jít?

Ahoj Mourrisone, chtěl bych se zeptat. Jsem v 8. třídě a už pomalu přemýšlím, kam na střední školu. Hrozně moc mě baví občanka a výchova ke zdraví a chtěl bych to učit na základní škole jako učitel. Na jakou střední školu a jaký obor mám vystudovat? Budu moc rád za pomoc. Marek 14 let

Co je to únavový syndrom?

Ahoj Mourrisone, moje máma už je druhý měsíc doma a říkala mi, že prý má nějaký únavový syndrom. Říká, že je pořád unavená. Řekneš mi, proč to máma má? Dík, Kryštof (11 let)

Babička mě štve, chce, ať jsme jí pořád vděční

Ahoj Mourrisone, já mám svoji babičku ráda, ale někdy mě fakt štve, poslední dobou spíš pořád. Vždycky, když jsem u ní na návštěvě, tak mi říká, jak všechno dělá pro nás, jak jí máme být vděčný, že k ní můžeme jezdit na chatu a taky mi vyčítá, že jí dost nepomáhám. Poslední dobou se mi k ní nechce vůbec jezdit. Co mám dělat? Viktorka

Udělala se mi bulka na šourku, mám s tím něco dělat?

Před třemi dny jsem na spodní straně šourku objevil jakýsi bolák asi o velikosti komářího štípnutí. Nijak mě to nebolí, ale když to prohmatám, tak mi přijde, jakoby v tom bylo něco o velikosti asi polovičního zrnka rýže, protože je to tvrdé. Mám s tím něco dělat? Díky, anonym 13 let