Fakt nevím, jak zhubnout

Ahoj Mourrisone, je mi 13 a v poslední době mně hrozně narostl zadek a taky ztloustly nohy. Chtěla bych zhubnout (zadek i nohy), ale nevím jak. Poradíš mi, prosím. Dík, Mariana

Odpověď

Ahoj Mariano, jsi ve věku, kdy se mění postava skoro ze dne na den. Proto to zesílení nohou a pozadí. Ze všeho nejdřív si prohlédni postavu svojí maminky a babičky (ale třeba i tatínka a jeho maminky) – pravděpodobně budeš mít konstituci těla po předcích. Ale to samozřejmě neznamená, že se s tím nedá nic dělat. Na nohou a pozadí přeci nemusíš mít tuk, ale svaly J. A ty získáš především chůzí, během a posilováním. Než s tím ale začneš, poraď se s odborníkem (trenérem ve fitness, učitelem tělocviku), aby sis neublížila a posilovala ty správné svaly. Asi nemusím připomínat, že je dobré ze svého jídelníčku vynechat sladké, sladké nápoje, tučné maso a pokud možno i smažená jídla (hlavně ta na přepáleném nezdravém oleji). Věřím, že se můžeš poradit s maminkou, která tě jistě ráda podpoří. Mourrison

 

Sdílej
 
 

Pořád nevycházím s penězi

Ahoj Mourrisone, chtěl bych tě poprosit, jestli bys mi poradil. Dostávám každý měsíc 500 Kč kapesné, ale skoro za 14 dnů už z toho nic nemám. Vůbec nevím, kam se mi ty peníze ztrácejí. Díky za radu, Bruno (13 let)

Jak se máš, Mourrisone?

Ahoj Mourrisone, jak se máš?

Nadávají mi, že jsem „šprtka“

Ahoj Mourrisone, moji spolužáci mi pořád nadávají, že jsem šprtka. Ale mě učení baví a chci mít každý rok samé jedničky. Ale taky bych chtěla, aby se mi spolužáci neposmívali. Co má pro to udělat? Děkuju, Barka.

Chtěl bych dotykový telefon

Ahoj Mourrisone, chodím do čtvrtý třídy a skoro všichni maj ve třídě dotykáč. Já mám starej telefon po mámě. Máma s tátou mi nechtěj dotykáč koupit. Co mám dělat? Luděk

Je květina trapná?

Ahoj Mourrisone, já už jsem několikrát svoji holce koupil kytku, ale kamarádi se mi posmívají, že je to trapný. Je to trapný? Hanuš

Jinou už milovat nebudu!

Ahoj Mourrisone, včera se se mnou rozešla holka, kterou strašně miluju. Bojím se, že už jinou holku tak milovat nebudu. Co mám dělat, aby se ke mně vrátila? Díky, Jindra

Pořád musím hlídat bratra

Ahoj Mourrisone, já mám malýho bráchu a žijeme s mámou sami. Máma pořád chodí do práce a já pořád musím hlídat bráchu. I když jdu ven s holkama, tak musím mít bráchu s sebou. Co mám dělat, abych mohla jít někdy ven sama? Děkuju za radu, Františka

Bojím se vánoc

Ahoj Mourrisone, asi se mi budeš smát, ale já má strach z vánoc. Rodiče se v létě rozvedli a já vůbec nevím, jak to bude u nás o vánocích vypadat. Co mám dělat, abych se s tím netrápil? Jirka (12 let)

Rodiče se pořád baví o politice

Ahoj Mourrisone, už mě to fakt nebaví. Máma s tátou se furt baví o tom, co se děje ve vládě, nadávají na politiku a někdy se i hádají. A mě to štve, protože si se mnou vůbec nepovídají. Gábina

Miluji oba dva

Ahoj Mourrisone, jezdím motokros, a o prázdninách k nám přibyl nový jezdec do týmu. Je hrozně fajn a moje týmová kolegyně (teď už i jeho) mi říkala, že prej mě asi miluje. Bylo mi to jedno, dál jsem se s ním v pohodě bavila. Ale pak mi říkala moje nejlepší kámoška, že jeho táta říkal, že prej je do mě úplně zblázněnej a že by si kvůli mně rozbil hubu. O víkendu jsme spolu byli na závodech a večer jsme hráli hry i s jeho mladší ségrou. Když jsem se jí představovala, práskla toho kluka, že prej o mně furt doma mluví. Jenom jsem se zasmála. Byla jsem zamilovaná do někoho jinýho, ale teď, jakmile si vzpomenu na něj, zároveň si vzpomenu i na toho týmovýho kolegu. Je to divný. Hrozně mi záleží na obou a nechci, aby si kvůli mně někdo rozbíjel hubu. Ale... přijde mi, že najednou miluju oba, i když myslím, že něco víc cítím k tomu, do kterého jsem byla zamilovaná. Nevím, co mám dělat a hrozně se o mého týmového kolegu bojím. Aneta, 12 let

1 2 3 4 5

Hry