Můžu zhubnout o prázdninách 10 kg?

Ahoj Mourrisone, dala jsem si předsevzetí, že o prázdninách zhubnu 10 kg. Co myslíš, je to dobrý? Lenka

Odpověď

Ahoj Lenko, je moc fajn, že ti záleží na tvé postavě, ale 10 kg za dva měsíce je opravdu moc. Je možné, že by sis drastickou dietou a příliš velkým cvičením mohla ublížit. Navíc rychlé hubnutí ani nemá dlouhodobý efekt. Většinou nastane tzv. jojo efekt. V momentu až přestaneš držet dietu a cvičit, můžeš přibrat a dokonce se dostat ještě na větší váhu, než máš teď. Být tebou, poradil bych se s nějakým výživovým poradcem, který ti vzhledem k tvému věku a tvé váze rozepíše jídelníček určený jen pro tebe. Pokud k němu budeš i cvičit, jezdit na kole, procházet se a plavat (zkrátka vše co k prázdninám patří) – věřím, že za dva měsíce uvidíš výsledky, které ti naopak vydrží. Mourrison

 

Sdílej
 
 

Holky mě berou jen za kamaráda

Ahoj Mourrisone, já vím, že máš určitě lepší věci na práci, ale i tak radši napíšu o radu. Poslední dobou jsem se aktivně začal bavit s holkama, ale všechny mě berou jenom jako kamaráda. Začíná mě to štvát. František

Co se vlastně stalo toho 17. listopadu?

Ahoj Mourrisone, pořád si ve škole povídáme o tom, že se něco stalo 17. listopadu, ale já pořád nechápu co. Naši jen říkaj, že byla revoluce, že ale když byla, tak byli malí. Venda

Myslím, že můj bratr je gay

Myslím si, že můj bratr je gay. Jednou, když k nám přišel kamarád, tak se s mým bratrem schoval ve skříni a slyšel podivné věci. Je mu 12 a říká, že jsou holky tupci. Simon.

Toužím po prvním polibku, ale líbat neumím

Ahoj Mourrisone, miluju jednoho kluka. Chodí do stejné školy a třídy jako já a občas si s ním povídám. Jenomže nevím, jestli to on taky tak bere. V lednu jedeme se školou na lyžák a pořád si dávám naději, že bych tam od něj mohla dostat první polibek. Jenomže já líbat neumím. Poradíš mi prosím? Janča

Říkají, abych se ostříhal

Ahoj Mourrisone, mám dotaz: mám dlouhé vlasy a kluci mi říkají, ať si je ostříhám, ale já nechci. Já jsem toho názoru, ať si každý nosí na sobě, co chce. A kvůli dlouhým vlasům mi začali říkat Pepa Vojtek, a to i kvůli tomu, že poslouchám kapelu KABÁT. Co s tím mám dělat? DÍKY ZA RADU. Toto prosím nedávejte do časopisu, díky za pochopení. Kryštof

A nebudu a nebudu

Ahoj Mourrisone, táta mi nechce dovolit jít na truhláře, říkal, že musím na zedníka a já na něj fakt nechci a na zkoušky nepůjdu. Co se stane. Já zedníkem prostě nebudu. Matouš

Mohu být zpěvákem se špatnými známkami?

Ahoj Mourrisone, mám jeden takový dotaz: chtěl bych být zpěvák, zpěv mě baví a zpívám rád, ale nemám na to známky, abych šel na nějakou takovou školu. Už jsem v 9. třídě. A mamka ještě o tom neví, že chci být zpěvákem, mamka si myslí že kvůli špatným známkám (3,4, a někdy 5) se nikde nedostanu, že budu automechanik, nebo zámečník atd. Je to možné? A co mám udělat pro toho zpěváka? Díky za radu.

Tak moc ho miluji, že nevím jak dál

Ahoj Mourrisone, ani nevíš, jak hrozně moc miluju jednoho kluka, ale teď jsem zjistila, že má holku, ale jsem do něj zamilovaná tak strašně, že se s ním chci pořád zkusit aspoň skamarádit, má to smysl? Hlavně jsem ale úplně na dně z toho, že má holku, nevím, co mám dělat, jsem strašně moc zamilovaná a hrozně, hrozně to bolí, protože nikdo jinej neexistuje a já vím, že mi řekneš, že jo, a snažím se tomu věřit, jenže on není jenom hezkej, on je úžasnej i charakterově a vůbec ve všem a já už nemůžu. Nevím, co dál, prosím, prosím, dal bys mi nějakou radu?

Nenacházím odvahu

Milý Mourrisone, potřebuju oslovit jednu osobu a vždycky se doma odhodlám, ale když dojde na reálnou situaci, tak ztratím odvahu. Bohužel příležitost se naskytne vždycky nepředvídatelně. Prosím, poradíš mi? Jarda.

Ze zamilování nemohu ani dýchat

Milý Mourrisone, před půl rokem jsme jeli na školní zájezd (namíchání lidé z různých tříd, včetně kluka, do kterýho jsem nešťastně zamilovaná). Byl to nejlepší týden mýho života, ale myslela jsem, že mě stesk přejde do dvou týdnů, jako vždy. Jenže už od začátku bylo jasný, že to bude horší, pořád jsem brečela a dokonce jsem se hrozně změnila, začala jsem poslouchat metal místo popu a tak. Je půl roku pryč a mně se pořád stýská. Ne tolik, ale stačí, aby mi ten zájezd něco připomnělo, a skoro nemůžu dejchat. Představ si, občas mi přijde, jako by mi někdo umřel. Asi si teď myslíš, že to přehráním. Jenže já se toho potřebuju zbavit. Chci jít DÁL, ne se k tomu pořád vracet. Nepomáhá bavit se o tom s ostatními a ani pocit, že přijde další zájezd (už to nebude ono a nebudou tam stejný lidi a navíc to bude až za dva roky). Nejspíš s tím souvisí i to, že tam byl ten kluk. Prosím, poraď mi, já nevím, jak dál. Děkuju, Naty

1 2 3 4 5

Hry