Můžu zhubnout o prázdninách 10 kg?

Ahoj Mourrisone, dala jsem si předsevzetí, že o prázdninách zhubnu 10 kg. Co myslíš, je to dobrý? Lenka

Odpověď

Ahoj Lenko, je moc fajn, že ti záleží na tvé postavě, ale 10 kg za dva měsíce je opravdu moc. Je možné, že by sis drastickou dietou a příliš velkým cvičením mohla ublížit. Navíc rychlé hubnutí ani nemá dlouhodobý efekt. Většinou nastane tzv. jojo efekt. V momentu až přestaneš držet dietu a cvičit, můžeš přibrat a dokonce se dostat ještě na větší váhu, než máš teď. Být tebou, poradil bych se s nějakým výživovým poradcem, který ti vzhledem k tvému věku a tvé váze rozepíše jídelníček určený jen pro tebe. Pokud k němu budeš i cvičit, jezdit na kole, procházet se a plavat (zkrátka vše co k prázdninám patří) – věřím, že za dva měsíce uvidíš výsledky, které ti naopak vydrží. Mourrison

 

Sdílej
 
 

Nejde mi anglický jazyk

Ahoj Mourrisone, jsem v matematický třídě,  a moc nechápu anglický jazyk, ale naštěstí mi jde matika. A ještě k tomu mám nemocný morče, který mělo už několikrát operaci. Ale jinak jsem velký fanda časopisu ABC, sice ho odebírám jen chvilku a mám 11 čísel, ale baví mě. Vašek (11 let)

P.S.: Ábíčko je nejlepší časopis na světě.

Co mám dělat, aby mě rodiče měli rádi?

Ahoj Mourissi.. jako většina teenagerů v dnešní době si připadám zbytečná, nechtěná. Mám sice kamarády a kluka, se kterým jsem skoro už 16 měsíců, ale i tak si připadám nemilovaná. Možná to začalo doma. Naši se rozvedli, táta si našel novou přítelkyni, která má dvě děti. Oba kluky (6,11 let). Připadá mi, že jsou mnohem, mnohem důležitější než já. A taky to tak asi je.

Skoro každej večer brečím, že mě nikdo nemá rád, protože mi to taky nikdo kromě mého přítele neříká. Ve škole mám jedničky, dvojky a občas nějakou tu trojku a mě to nepřipadá dobré. A myslím si, že ani tátovi s tetou. Neříkají mi, že jsem šikovná, že mě mají rádi, že jsem odvedla alespoň dobrou práci. Ve škole se hrozně moc snažím, abych jim udělala alespoň trošku radost, ale ani to nepomáhá. Už nevím, co mám dělat. Říkají mi, že jsem sobecká, ale kdyby věděli, jak moc se obětuju pro ostatní. Pokaždé si říkám, že to bude dobrý, ale opak je pravdou. Je to horší a horší. Nevím, komu si mám postěžovat. Když někam jedeme všichni spolu, tak kluci dělají nepořádek, až se za ně stydím. Táta s tetou mě urážejí nebo říkají, že nedělám tohle nebo tamto, že mi to ve škole moc nejde atd. Vidí na mě jenom to špatné a to vidím už i já na sobě. Potřebovala bych pomoc. Už jsem na dně svých sil. Prosím poraď mi. Co mám dělat, aby mě začali mít rádi a aby si uvědomili, co pro ně dělám?

Pořád se přejídám

Ahoj Mourrisone, pořád se hrozně přejídám, ale ne tak jako ostatní, že bych jedla brambůrky a tak... Já vlastně asi před čtvrt rokem úplně vyřadila z jídelníčku sladký a to nezdravý slaný (myslím tím bonbony, čokolády, brambůrky,...), takže s váhou ani s postavou se netrápím. Nevím, jestli je to kvůli tomu, jak jsem se dřív přejídala (hlavně čokoládou, byla jsem i celkem tlustá, jenže pak dostal brácha cukrovku a já se asi po dvou letech rozhodla to vyřadit z jídelníčku, jo a abych nezapomněla, tak máma dělá různý dobroty z takových jiných cukrů), ale jakmile začnu jíst, tak už nemůžu přestat. Nejím teda svačiny, jenže když si ji rozhodnu dát, tak pak jím celý hodiny a hodiny, dokud mě nezačne být klidně až špatně (nejsem ale bulimička nebo tak něco), většinou je pro mě úspěch, když přestanu jíst, jakmile mě začne bolet břicho. Pro příklad jak jsem říkala, že mamka dělá ty dobroty, tak třeba na narozky udělala dort no a já ho celý zblajzla, nebo mé kamarádky si dají bagetu a už nemůžou a já si k ní dám brambory a poté od nich loudím další... Na internetu jsem se dočetla, že to může být kvůli nedostatku vody, což byl také dřív můj problém, ale už jsem se naučila dodržovat nějaký pitný režim. A nakonec bych chtěla dodat, i když se přejím, tak mám stejnak tak po půl hodině hlad (v případě kdy nemám svačinu a nejím tři hodiny v kuse). Takže moje otázka zní: Myslíš, že je to normální a co s tím mám, když tak dělat? Mája

Mám tě ráda, Mourrisone

Ahoj Mourrisone, nejdříve bych se Ti chtěla představit. Jmenuji se Valérie, pro  přátele,  kamarády a rodinu jsem Vali a je mi 5 let. Rodiče nám  kupují  ABC za odměnu a já si v něm ráda listuju a prohlížím obrázky, občas mi mamka něco přečte. Mám pro Tebe jednu zapeklitou otázku: Jaký máš život? Zdravím Tě a mám Tě ráda. Tvoje Vali.

Co když se nedostanu na gympl?

Ahoj Mourrisone, za první: Jak se máš? Za druhé: Mám strašný stres, že se nedostanu na gympl ze sedmičky :( Poradíš? Díky, Pavel

Kam mám poprvé pozvat svoji holku?

Ahoj Mourrisone, pár dní chodím se spolužačkou, jenže se bojím, že až bude chtít políbit, tak se ztrapním a nevím, kam ji mám poprvé pozvat, potřebuji co nejdříve poradit, děkuji, David, (12 let).

Chtěla bych nosit tanga

Ahoj Mourrisone, chtěla bych se s Tebou poradit, i když to není nic vážného, možná naopak, ale přesto.. nevím, jak říct mamce, že chci nosit tanga. Já už je dokonce nosím, ještě před Vánoci jsem si pořídila troje, spolu s moji kamarádkou, která mě k tomu hecnula.. Mamce jsem o tom neřekla, protože jednou komentovala holku, které vykoukly z džín a to nijak hezky, podle ní prostě ,,tanga nejsou kalhotky".. Takže je nosím 2x v týdnu, vždycky, když máme tělocvik a sama si je peru doma v ruce tajně.. Největší problém je, že už je mi trapné, že mě holky vídají v šatně pořád ve 3 stejných dokola, chtěla bych si pořídit další a nejraději vyházet všechny „obyč“ kalhotky, ale nevím, jak to říct mamce. Bojím se, že mi zatrhne i ty, které mám teď a bude si myslet, že to nosím kvůli nějakému klukovi.. Napadá tě nějaký argument, jak ji přesvědčit? Jinak se měj fajn a děkuji za odpověď. Verča (14 let)

Proč mě ve škole všichni provokují?

AHOJ Mourrisone, chtěl bych se zeptat, proč mě ve škole děcka pořád provokují. Proč pořád vstávám v noci. Děkuju, Mourrisone, a všechny tam pozdravuj a zdar.

Udělal jsem s gymnáziem dobře?

Ahoj Mourrisone, já jsem v červnu skončil na základce a jsem na střední. Devět let jsem měl vyznamenání, studium mě vždycky bavilo, ale nedokázal jsem najít žádný obor, který by se na mě hodil. Respektive, nevím, co bych mohl dělat, nedokážu se v patnácti rozhodnout, čím chci být a tak jsem dělal přijímačky na gympl. Vzali mě, ale upřímně nevím, jestli jsem udělal dobře. Táhlo mě to tam už od začátku devítky, ale teď mám sporné myšlenky. Vím, že je gymnázium příprava na výšku a i když ten gympl udělám, na tu vysokou jít musím. Nejsem si jistý, jestli jsem neudělal špatně a jestli na to vůbec mám. Myslíš, že je gymnázium dobrá volba? Předem děkuji za odpověď a pozdravuj celou redakci, odvádí skvělou práci! :) Milan, 15 let

Máma má raději moje sourozence

Ahoj Mourisone, mám takovou otázku,  myslím si, že mě nemá mamka ráda, že má ráda jen moje sourozence, protože když si sourozenci hrají, tak mamka řekne: Běž uklízet svůj pokoj!! A já se zeptám proč sourozenci ne a mamka řekne: Nestarej se a běž!!!  A já potom brečím a připadám si jako Popelka. Sice máme doma všechno pěkně uklizené, jenže já nevím proč. Já už často nevím, co mám dělat, když to pořád říká mně. Někdy mám chuť třeba utéct nebo si nějak ublížit. Prosííííím, Mourrisone, máš pro mě nějakou dobrou radu? Já už nevím jak. Přitom mám maminku moc ráda, a ona taky, pořád mi to říká. Dáda, 13 let, prosím, odepiš.

Hry