Chtěl bych na Univerzitu obrany

Ahoj Mourrisone, víš, mám menší problém, můj sen je mít atletickou postavu a dostat se na Univerzitu obrany, ale je tu jeden háček, moje BMI je 27 a mám mírnou nadváhu, ale pořád se mi nedaří zhubnout, protože mám zálibu ve slazených nápojích, zkoušel jsem zkoušet náhražky typu voda s citrónem, ale tak či tak jsem si příští den koupil Coca Colu či jiný slazený nápoj...

Odpověď

Milý anonyme, je fajn, že máš sen se dostat na univerzitu. Vzhledem k tomu, že jsi čtenářem ábíčka, máš ještě dost času na přípravu. Předpokládám, že sportuješ či jinak posiluješ svoje tělo (musíš mít dobrou fyzičku). Píšeš, že máš problém se slazenými nápoji. Už prvním úspěchem je, že si svoji tzv. závislost uvědomuješ. Bylo by fajn kolové nápoje ze svého stravování vypustit, nejenže se po nich tloustne, ale navíc nejsou zdravé. Ale myslím si, že se dají celkem bez problémů nahradit. Můžeš začít pít ředěné stoprocentní šťávy, ředěné stoprocentní džusy anebo i maminčinu nakládané ovoce – zkrátka vše bez přidaného cukru. I neslazené ovocné čaje jsou dobré. Jde jen o vůli a zvyk – neboj, zvládneš to. Mourrison

Sdílej
 
 

Kamarádka si dala na story, že má „šíšu“

Ahoj Mourrisone, kamarádka byla v Egyptě a přinesla si shishu netábákovou a nenikotinovou a dala si to na story, mám strach, že moji kamarádi už na mě nebudou pohlížet stejně. K  (14)

Líbí se mi dva kluci, a nemohu se rozhodnout

Ahoj Mourrisone, mám spolužáka, kterému se líbím, a mně se líbí taky. Problém je v tom, že na táboře jsem potkala jiného kluka, a tomu se také líbím a mně se vlastně líbí taky, ale znám ho jenom týden na živo, od té doby si píšeme a on je mladší než já a bydlí daleko. Někteří spolužáci říkají o prvním klukovi, že je debil, ale mně to nepřijde. Nedávno jsem se ptala kamarádky, co mám dělat, když se mi líbí oba a ta řekla, že mám na toho z tábora zapomenout, ale mně to nepřijde správný. Co mám dělat?

Chci sex, ale je mi teprve 10

Ahoj Mourissone. Mám problém. Chci sex, ale je mi teprve 10 let. Co mám dělat? Je to hodně osobní, takže se radši nebudu podepisovat.

Rodiče mě v noci ruší při spánku

Ahoj Mourrisone, u nás doma máme mezi mým pokojem a obývacím pokojem velmi tenkou stěnu, takže když si rodiče v noci povídají třeba až do jedenácti, já nemůžu spát, pokoušel jsem se jim to vysvětlit, že to tam všechno slyším, ale nejméně čtyřikrát do týdne se to opakuje. Jak jim mám říct, že už to nemohu vydržet nebo jak se mám zachovat, když tato situace znovu nastane? Děkuji Lukáš 13 let

Jak můžu pomoct kamarádům na Ukrajině?

Ahoj Mourrisone, můžu nějak pomoct dětem na Ukrajině, když mi je teprve deset? Fanča

Spolužáci šikanují kamaráda Rusa

Ahoj Mourrisone, od tý doby, co Rusko zaútočilo na Ukrajinu, tak moji spolužáci nadávaj jednomu spolužákovi, kterej je Rus. Já si myslím, že on za to nemůže. Kája

Bojím se války na Ukrajině

Ahoj Mourrisone, slyšela jsem rodiče, jak si povídají o válce na Ukrajině. Ale když se jich na to zeptám, tak říkají, že bych tomu nerozuměla. Ale já se bojím, že se bude válčit i u nás. Ve škole nám taky nic neřekli. Halina

Mám strach z budoucnosti a bojím se, co bude

Ahoj Mourrisone, je mi teprve jedenáct, ale už teď se bojím, co bude, až mi bude osmnáct, až budu dospělá. Bojím se, že se budu muset rozhodovat o všem sama – teď mi pomáhají rodiče, že si třeba budu muset vydělávat peníze a nevím, jak a že se třeba budu muset vdávat – ještě se mi žádnej kluk nelíbí. Co mám dělat, abych se pořád nebála? Aneta

Co jsou backrooms?

Mourrisone, co je to backrooms? Kamarád tam prý byl, ale nechce mi říct, co to je.

Jeden kluk má na mě „crush“

Ahoj Mourrisone, poslední dobu se hodně trápím kvůli jednomu klukovi, co se mi moc líbí. On mi napsal první, a je z naší školy. Začali jsme si hodně psát a dvakrát jsme šli ven. Ale ještě před tím, když mi napsal, jsem věděla, že má holku. Když jsme šli po 2. ven, tak mi večer napsal, že na mě má malinko crush, a že se mu líbím. Tak se mě zeptal na to, když na něho taky nemám malý crush, já jsem mu odpověděla, že jo, ale beru to jako nejlepší kamarádství, ale bála jsem mu to říct, že na něho fakt mam crush. A neviděla jsem ho asi 5 dní, protože jel na lyžák a jsem se stihla NĚKOLIK KRAT ROZBREČET kvůli tomu, že jsem ho dlouho neviděla a že mi chybí, ale já se prostě bála mu to říct. No a jednou mi napsal, že mu chybím. Moc mě to potěšilo, ale zase jsem věděla, že má holku a co se stane, když se mu budu ještě víc líbit a pak on se rozejde se svou holkou?... Cítím se provinile, ale při tom se mi hrozně líbí. Poradíte mi, prosím, co mám dělat? Eli