Mám ADHD

Ahoj Mourrisone, mám ADHD. Moc nevím, jak to říct, ale jsem holka a chovám se na holku hodně divně. Je mi 13 a chodím do sekundy osmiletého gymnázia. Dostala jsem se sem bez „odlehčení" a nemám žádné „odlehčení" ani v rámci výuky, a nikdy jsem neměla. Na základce to ještě šlo, učení mi problémy nikdy nedělalo a většinou mě bavilo a minusové body za chování jsem se nějak vyspravila soutěžemi. Teď už to je větší problém, některé učení mě fakt nebaví a já jsem schopná uprostřed hodiny třeba vyskočit nebo převrhnout lavici. Nevydržím dávat pozor a pak mám problém. Nedokážu mluvit před tabulí, já vím, co chci říct, ale ono to prostě nejde. Extrémní potíže mi dělají jazyky, kromě angličtiny. Třeba jsme psali matematickou olympiádu, mě to nebavilo, a tak jsem kopla spolužačku. Když hraju videohru a prohraju, prostě hodím telefon na zem. Jsem extrémně ukecaná a snadno se naštvu/rozbrečím. Hlavně rozbrečím, třeba o němčině, něco špatně napíšu na tabuli, vůbec mi na tom ale nezáleží, ale stejnak se rozbrečím. Když se nudím, což se děje často hrozně se naštvu. O přestávkách většinou skáču nebo běhám, na základce jsem se prala a ze školky mě vyhodily. Na učení doma se nedokážu soustředit a někdy třeba i 30 minut chodím dokola ve svém pokoji (místo učení). Zatímco tohle píšu, kopu nohama do stěny. Když se snažím zůstat v klidu, pro změnu se nesoustředím. Ti, co mají ADHD, to pochopí. Léky neberu, buď po nich zvracím nebo nezaberou, dělala jsem několik programů (jako několika týdenních cvičení), ale zabralo to maximálně na 2 týdny. Můj 8letý bratr má taky ADHD a my se prostě nedohodneme, pořád se mlátíme a nesneseme se (ADHD měl můj taťka, ale babička to tajila, protože se bála, že by ho zavřeli do ústavu). Spolužákům jsem to radši neřekla, myslím, že ale většina ví, že mám nějakou poruchu, většina lidí nevydrží 45 minut se houpat na židli. Ke konci roku na základce se nějak uklízely žákovský karty a někdo si našel moji kartu a teď si mě celý ročník pamatuje jako „tu postiženou“. Když se mě zastala učitelka, měli mě všichni za šprta a šplhouna. Já se tam fakt nechci vrátit. U nás ve třídě funguju jako takovej třídní bavič. Když se naštvu, úplně přestanu myslet, ty uklidňující triky nefungují, občas mě prostě musí přidržet na zemi, abych se s někým nezačala prát. Chodím na volejbal, běhám a plavu, ale to nepomáhá, jediný způsob, jak si napíšu úkoly je, když mamka sedí vedle mě a hlídá mě. Asi tak se má moje situace. Potřebovala bych si promluvit s někým mého věku, kdo mi rozumí. A trochu se bojím, co budu dělat v životě, jestli se nestane zázrak. Díky moc za odpověď, doufám, že to pochopíš, holka, 13 let.

Odpověď

Milá holko, úplně žasnu, jak umíš svoji situaci, pocity, chování popsat. Dokonale jsem se dokázal do tebe vcítit a pochopit tě. Ale je pravda, že mi není 13 let a mám už ledacos za sebou. Píšeš, že by sis potřebovala popovídat se svým vrstevníkem. Co takhle najít sdružení kluků a holek s ADHD a tam najít spřízněnou duši? Taky mi píšeš, že ADHD má i tvůj tatínek, měla by sis s ním víc povídat, zeptat se ho, jak on se v určitých situacích choval, co mu pomáhalo a jak svoje „potíže“ zvládá teď. To, jak ses otevřeně svěřila mně, by možná stálo za to povědět ostatním. Někdo je nevidomý, druhý nemá nohu a třetí má ADHD. Zkrátka, každý máme něco. Je pravda, že na prvních dvou příkladech je to na první pohled znát a na tobě ne. Ale když sama víš, že se chováš odlišně, nebo cítíš, že přijde výbuch, co takhle jednoduše říct: „Sorry, ale mám ADHD a neumím to ovládnout“. Možná by bylo také fajn chodit pravidelně k nějakému terapeutovi, který by ti naučil „fígle“, jak se svoji povahou nakládat. Mourrison

Co mám dělat?

Mám problém s nadváhou

 

Sdílej
 
 

Mourrisonova poradna: Asi jsem se zamiloval do učitelky

Ahoj Mouri, je mi 12 let a asi jsem se zamiloval do učitelky. Co mám dělat? Adam, 12 let

Jak dlouho vydržím bez vody

Ahoj Mourrisone, strašně by mě zajímalo, kolik dní bych vydržel nepít. Jarda

Jak poznám, že jsem se zamiloval?

Ahoj Mourrisone, já jsem se asi zamiloval, ale přesně to nevím, protože jsem to ještě nikdy nezažil. Jak to poznám? Patrik

Vůbec nevím, co chci dělat

Ahoj Mourrisone, jsem v osmé třídě a už se nás ptají, kam bysme chtěli jít na školu a co bysme chtěli dělat. Jenže já vůbec nevím. Vůbec si nedovedu představit, co bych chtěla dělat celý život. Vždyť to je děsně těžký rozhodnutí. Jak se mám rozhodnout? Majda

Vůbec si nerozumím s rodiči

Ahoj Mourrisone, s rodičema si poslední půl roku vůbec nerozumím. Mám pocit, že mi dělají a říkají všechno naschvál. Mám na ně i často vztek, protože s nima někdy nemůžu být ani v jednom pokoji. Honza (14 let)

Bojím se, že se nedostanu na gymnázium

Ahoj Mourrisone, bojím se, že se nedostanu na gymnázium, kde chodí můj bratranec z matčiny strany. Prý ale mají distanční výuku, takže asi ne. Ambrož 7 let

Mám si nechat předepsat antikoncepci?

Ahoj Mourrisone, teď v březnu mi bylo patnáct a už rok chodím s jedním klukem ze třídy. Už bysme chtěli spolu mít pohlavní styk, ale já se bojím, abych neotěhotněla. A tak nevím, jestli mám, nebo nemám si nechat předepsat antikoncepci. Jak vůbec funguje? Díky za odpověď, Šárka

Kamarádky se mi smějí, že nevím nic o sexu

Ahoj Mourrisone, vždycky když jdu s kámoškama ven, tak se baví o klukách a o sexu. Když se mě na něco zeptají, tak já to nevím a oni se mi potom smějí. Co mám dělat? Zuzka (11 let)

Chtěl bych být dokonalejší

Ahoj Mourrisone, chtěl bych se tě na něco zeptat. Mám sestru, které jde snad úplně všechno. Už jí je 17 a má pořád vyznamenání, zajímá se o ekologii (vyhrála s ní i nějakou soutěž), hraje závodně volejbal, prostě na co sáhne, to jí jde. Mně ne a chtěl bych být jako ona. Chtěl bych být dokonalejší. Co mám pro to udělat? Dík, Dominik (13 let)

Už se mi týden neozval

Ahoj Mourrisone, strašně jsem se zamilovala do jednoho kluka. Párkrát jsme spolu byli na procházce, ale každý den si píšeme. Ale už týden se mi neozval. Co mám dělat. Prosím, pomoc mi! Jsem zoufalá Anežka