Představuji si dopředu, jak to dopadne, a pak jsem zklamaná

Ahoj Mourrisone, mam takový problém, že když se děje nějaká situace, neustále si představuji, jak se bude dít. Ať už negativně, či pozitivně. Každý den, snad i celý den, si představuji různé situace, které se v životě dějí. A často to je jinak a jsem potom zklamaná a naštvaná. Co s tím mám dělat? Už jsem z toho otrávená, nedokážu se na nic pořádně soustředit. Moc díky a omlouvám se za anonym.

Odpověď

Milá anonymko,

asi si dovedu představit, co se odehrává v tvojí hlavě. Abych pravdu řekl, tak se mi to také dost často stávalo, a někdy se to stává i dnes. Někdy si v hlavě promítám různé katastrofické scénáře, a přitom vše dopadne dobře.

A zase naopak čekám dobrý konec (celý si ho v hlavě zinscenuji) a pak mě zaskočí realita. A máš pravdu, že jsme z toho potom oba dost rozhození.

Víš, co se mi osvědčilo? Vždycky, když si začnu v hlavě promítat, jak to asi bude, zastavím film a řeknu si: NE, nevíš, jak všechno skončí, budoucnost neovlivníš, a proto jen pozoruj.

A snažím se co nejvíce žít přítomností – TADY A TEĎ.

Protože to je jediné, co můžeš ovlivnit. To, co se v budoucnu stane nebo nestane, opravdu nevíme. Vše závisí na různých okolnostech, které také neznáme. Doufám, že jsem ti svým příkladem a svou vlastní zkušeností alespoň trochu pomohl. Mourrison

Potřebuješ pomoc a poradit?

Potřebuješ poradit s problémy, hledáš pomoc, chceš se na něco zeptat nebo vysvětlit? Napiš Mourrisonovi! Každý den vychází na webu ábíčka jedna odpověď.

Bojím se říct rodičům, že mám svůj YouTube kanál

Bojím se říct rodičům, že mám svůj YouTube kanál

Bojím se jít do školy! Zjistili, že se mi líbí jeden kluk

Bojím se jít do školy! Zjistili, že se mi líbí jeden kluk

Sdílej
 
 

Všichni jsou o prázdninách někde, já doma

Ahoj Mourri, když jsem se v pondělí a v úterý bavila ve třídě se spolužáky, tak všichni říkali, že teď na prázdniny někam jedou. Já jsem o prázdninách doma a nudím se. Věrka

Proč o mě nemají kluci zájem? Jak si najít kluka a netrápit se

Ahoj Mourrisone, každá holka u nás ve třídě už má kluka a o mě nemá nikdo vůbec žádný zájem. To jsem tak ošklivá a nemožná? Proč si nemůžu najít kluka a zažít první lásku?

Co dělat, když mám strach z války a chci chránit Česko?

Ahoj Mourrisone, pořád teď někde slyším a čtu, že je ve světě nebezpečno kvůli různým konfliktům a že válečné nebezpečí klidně může hrozit i Česku. Jak naši republiku můžu chránit teď jako kluk, když o ni mám strach?

Spolužačka mě nepozvala na oslavu narozenin: Co dělat, když se cítíš vyloučená z kolektivu?

Ahoj Mourrisone, v sobotu má v jedný herně spolužačka ze třídy oslavu narozenin a mě jako jedinou holku ze třídy tam nepozvala. Nevíš proč? Nela (11 let)

Musím mladšího bratra vodit do školy a dělá naschvály. Co s tím?

Ahoj Mourri, naši mně poručili, že musím každý ráno vodit mladšího bráchu do školy. Ale on mě vůbec neposlouchá, dělá naschvály a někdy přijdeme kvůli tomu i pozdě a máme neomluvené příchody. Co mám dělat, abych ho nemusel vodit a vyhnul se každodennímu rannímu stresu?

Jak být ve třídě oblíbená a najít si dobré kamarády?

Ahoj Mourrisone, hrozně bych si přála, aby mě měli všichni ve třídě rádi, dobře jsem zapadla do kolektivu a abych pro ně byla fakt zajímavá. Co mám pro to udělat, abych si našla dobré kamarády?

Jsem ošklivý a nikdy si nenajdu holku... Mourrison radí, jak získat zdravé sebevědomí

Ahoj Mourrisone, jsem děsně vošklivej a určitě si nikdy nenajdu holku. Jsem takovej zoufalec a moc mě to trápí.

Mám zkusit casting do SuperStar? Jak překonat trému?

Ahoj Mourrisone, pořád teď koukám na televizní pěveckou soutěž SuperStar a přemejšlím, jestli ji mám taky příště zkusit a poslat přihlášku. Bojím se ale, abych se neztrapnil před porotou. Co si o tom myslíš? Dík

Sestra prozradila moji tajnou lásku: Jak přežít obří trapas ve škole?

Ahoj Mourrisone, vůbec nevím, co mám dělat a jak řešit tenhle obří trapas ve škole. Ségra totiž na mě prozradila tajemství a napsala svému spolužákovi, že ho miluju. Jsem na ni děsně naštvaná a kvůli tomu jsem ani nešla dneska do školy. Vymyslela jsem si, že mi je blbě. Vůbec nevím, co budu dělat v pondělí a jak se mám chovat před klukem, který se mi líbí.

Chtěla bych umělé řasy do školy: Mourrison radí, proč s prodlužováním ještě počkat

Ahoj Mourrisone, skoro všechny holky, co znám, mají ve třídě nalepené umělý řasy. Děsně se mi tohle prodlužování řas líbí, ale máma mi to nechce dovolit.